でこぽん

今日は久しぶりの山の湯。
やはり山の湯の最上段、威力が凄まじい…。
秒で汗が吹き出る。
個人的に漢方サウナは海の湯の方が好み。
ととのいをありがとうございました♨️

ワークアウト後にライドオン！

1日中外での作業andトレーニングで汗をかきまくったにも関わらず、さらに汗をかきにいく変わり者です。

久しぶりに杉乃井ホテルへ。
夏休み期間中で料金は高めでしたが、平日ということもあり空いていて良かった！

ミント？シトラス？の香りがして、息が吸いやすくとても心地良かった…。
オートロウリュが20分おきなので、それに合わせて3セット組んだら汗吹き出した。

ととのいをありがとうございました♨️

夢の途中 別府店

ラーメン豚マシ

3ヶ月ぶりのラーメン。 流石に飛んだ。

今日は久しぶりにホームサウナへ。

最近は仕事で、ロジウラサウナの営業時間に間に合わない日が続き…
やっとこれたよ。約1ヶ月ぶり。

しかも、
「カ・シ・キ・リ」だった。
しかもその2、
美人なバイトさん増えてる。
しかもその3、
サ室のアチアチと、水風呂の冷たさが強化されてる。

あー。
地球に生まれて良かった。
ととのいをありがとうございました♨️

ワークアウト後のライドオン。
混み具合はそこそこ。
だが、ととのい場所に困る心配がない安心感。

この時期は様々な昆虫がお出迎え。
虫嫌いな私は少しソワソワ…
ととのいをありがとうございました♨️

16時間ぶりのライドオン。
昨日に引き続き、海の湯。
これだけ言わせてください。
やっぱり漢方サウナの香りがたまらん。
ととのいをありがとうございました♨️

やっぱり漢方サウナの香りが好きだ笑
ととのいをありがとうございました！！♨️

久しぶりのライドオン。
ととのいスペースに扇風機が。
まじで飛んだ。✈️
ととのいをありがとうございました♪

3泊4日の出張。

稲佐山温泉ホテルアマンディへライドオン。
館内にジムもあり、ジム利用パックもあるということなので利用させてもらいました。

トレ後のサウナはキマル。
ととのいをありがとうございました♨️

長崎市に3泊4日の出張。
ホテルから近くだった、稲佐山温泉ふくの湯さんにお世話になりました♨️

初めての利用でしたが、まず思ったことは施設がなんといっても広い！！
施設内には、岩盤浴やボディケア、アカスリなどなど癒しのひと時を提供してくれる空間が整っていました。

今回は時間が無かったので、温泉サウナのみ利用させて貰いましたが、次回はゆっくり堪能したい。

サ室の最上段。結構熱い。笑
さらに毎時30分にはセルフロウリュも。
サ室内が一気に灼熱地獄になりました(笑)
水風呂も冷たくて気持ちが良い。

ととのいスペースが凄すぎた笑
広すぎて圧倒。笑

長崎に来た時は、利用したいと思います！

初利用✨

サウナがあるので、課金してライドオン！
前の方もサ活に書かれているように、サ室はかなりドライ。私はすぐに汗をかくタイプなので皮膚のヒリヒリ感は感じませんでしたが、もう少し湿度高めが好みかな〜と。
セルフロウリュとか付いたら化けそう。笑

水風呂は冷たくて気持ちが良かった！
ととのいスペースが無いのが残念。

Pay Payドーム観戦の後に是非！！