大森湯
銭湯 - 東京都 大田区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は、大森湯♨️
銭湯の日(10月10日)より、1日前に湯っぽくんタオルをゲット。
明日はマスク😷を配布する。
今日の替わり湯♨️(靄)は、久しぶりに暴れていた🔥何とか15秒が限界。そこからサウナに行けば、はじめから発汗。最初の9分で1.2kg減り、あつ湯とサウナのコンビのすごさがわかる。
2セット目からは、サウナ利用者がどっと増えたので、下茹でなしでサウナへ。8分経ったところで、サウナ室も混んできたので退散。
3セット目は、あつ湯から。誰か水で薄めてくれたようで1分下茹で。
一度水通しを挟んでからサウナ室へ。3セット目だというのに1セット目同様、すぐに発汗、激汗。
水風呂💦にしっかり浸かれば、本日1番のととのいをいただきました🙇♨️
今日もアチアチ🔥のサウナをありがとうございました🙇
歩いた距離 0.3km
男
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110℃
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16℃
2
166
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