よしお

2021.08.25

18回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
塩蒸しサウナ:10分 × 1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:8月中のシングル水風呂💦と源泉かけ流し27.8°を求めて❗

8月は、水風呂💦短め、ととのいは、源泉かけ流しでのんびり浸かる。

3セット目の時、ととのい椅子が空いていたので横になったら15分爆睡💣💤していた。

後、塩蒸しサウナ後の肌はすべすべ。湯けむりの温泉♨️とマッチしているのだろう。

今日のスタンプラリーは、お預けになってしまいました😭明日は行こう❗

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 54℃,91℃
  • 水風呂温度 7.8℃
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