2024.01.20 登録
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[ 埼玉県 ]
#サウナ なんとなく自分の定番になってきたサウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴ぅ〜！を2セット！
アロマ水ロウリュウもええ感じでごわした！
なんとなく西郷どんちっくになって、整いました。
炭酸泉に長ーい事浸かってる君！
炭酸泉は５分位入り、２分浴室浴で休み、５分炭酸泉に入るだけで筋肉痛が緩和されるや
長ーい事浸かっても効果はあまり現れないんや
男
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[ 埼玉県 ]
#サウナ 下段はぬるいが上段は熱い！
#水風呂 １５度
#休憩スペース
整いました😇
熱波師の方やロウリュウ後、何故だかお辞儀して心の中で「ありがとうございまました」と合掌している自分がいた｡｡｡
[ 埼玉県 ]
サウナ：13分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
外気浴：10分×2
合計：2セット
一言：サウナと水風呂を3セットしてからの外気浴が僕には良いのかなぁ〜。
🔰ながらに楽しんでます。(^^)
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