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はむ

2024.02.23

4回目の訪問

サウナ：13分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
外気浴：10分×2
合計：2セット

一言：サウナと水風呂を3セットしてからの外気浴が僕には良いのかなぁ〜。
🔰ながらに楽しんでます。(^^)

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
14

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