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岩盤浴デート♨️2度目ましての照葉
三連休だったからか比較的若い子が
多かったな〜。

12:30くらいから温まって雑誌読んで温まって雑誌読んでを
繰り返して18時前くらいからサ活🧖‍♀️
相変わらず清潔感ある施設◎

今週もお仕事頑張るかー…

今月初サ活〜♨️
ホットヨガばっかやってるから冷水がむちゃくちゃスッキリして気持ちいい✨

久しぶりのおとぎの杜でサウナデート🧖🧖‍♀️
夏季限定らしい冷泉泡風呂？がすごい気持ちよかった〜
タイミングよくロウリュ体験も出来たし、なんか泥パックも貰えてはっぴーなチルタイム✌️相変わらず清潔感溢れる温泉で気持ちよくサ活出来たな〜。

たっぷり3時間のんびり楽しめたナー♬
明日からまたお仕事がんばろっと

サウナデート♨️初のさくら温泉
近くの武蔵屋総本店であんみつ食べてから😋

想像以上に清潔感あって◎サ室のタオルもイヤな匂いしなくて
良かった〜。水風呂も個人的には満足な水温。
3時間程ゆっくりサ活〜🧖
(有名そうだった炭酸温泉は髪とか浮いててちょっと入ってられんかった…笑)

やっぱり3時間猶予あるとあんまり時間と睨めっこせずに楽しめるナ！✌️外にあったコールマンのリクライニングチェアめっっちゃ良かった…普通にちょっと寝てたし。(笑)

また中津方面に来る事があったら寄りたいな！

最近ホットヨガに入り浸ってたせいか、水風呂がやたら恋しくなって彼氏と一緒にサウナデート🎶

初めてのほうじょう温泉。
たっぷり3時間ほど楽しめた◎
6周くらい出来た〜久しぶりの水風呂、サイコ〜だったよ〜🫠💕

写真はあんま関係ないけど無印で最近買った
マイボトル。小さめだからちょっとスーパー行く時とかに
嵩張らなくて便利すぎる。最近代謝が最高潮に上がってるから汗いっぱいかいちゃう💦水分補給まじ大事

今日は綺麗になった方の部屋😚🎶

最近不完全燃焼が多かったけど、今回はばっちばちに汗かけてスッキリ😂✨満足いく4周だったな…！
邪気も毒素も全部出たって感じ！最高でしたな〜。


相変わらずタオルからちょっと不快なカオリがするけど……ここだけ本当どうにかしてほしい😔

色々と立て込んでしまい約1ヶ月ぶりにサウナ……
やっと行けた……サ活で使おうと思ってネットで買ったメッシュバッグが1ヶ月届かなかったり、GW挟んじゃったり、仕事ばかりで行けなかったりラジバンダリ…

血行悪すぎて肩も首も痛くて痛くて、一回二回じゃあんま気持ちよくなれんかった〜😭どっちかと言うと不完全燃焼だったけど、だいぶマシになった✌️✨

浮腫みやすくて肩凝りとかも半端ないのでホットヨガにも通う予定…夜勤明けとかでいったら絶対気持ちいいよな〜😆
とりあえず体験にいく！

そういや、源じいの森のポイント貯まったから次回無料だ🤭❣️いつ行こうかな〜🎶

GWですね〜シフト制なので別に関係ないけど🤣！
おやすみが合ったので彼とグリーンパークで
運動したあと、汗を流しに彼のホームサウナであるおとぎの杜へ♨️

人多いかな！？って思ったけどそれほどサ室は混んでないし、
清潔感あふれてて感動しました🥹✨お客さんたちの質も良い…！がっつり4周＋塩サウナ一回ですっきり❣️
大満足でした〜また行きたいな！

痩せフェーズ来たので今日からまたサウナ再開✌️
今日は風呂の日だったから源じいの森♨️

めっちゃ人多かったけど、良い汗かけた〜！
邪気いっぱい払えた！
前回他所で不完全燃焼だったから尚更気持ちよかった✨
もう少しでスタンプ貯まるぞ〜

明日からもまた労働人生がんばろーっと

一週間ぶりのサウナ〜🧖
今日は機械がイカれてる方のサ室だったから
1,2周目がまっっっじで暑すぎて暑すぎてちょっとやる気失せちゃった😅w火傷しちゃうやつ〜！

そっからは常連ばあや達がドア開けたりなんなりで
調整してくれてたんだけど、逆にぬるくなりすぎて汗かかなくなっちゃって今日は泣く泣く帰宅〜。一応4周したけど…。ううん…。


今日は不完全燃焼でしたな〜😔むむ〜。

シフト制だからなんだけど、何も予定がないのに夜勤明け含めて5連休もいただいてしまい…ぐ〜たら連休を過ごしちゃったので邪気払いでサウナ〜✌️
久しぶりにいずみの湯♨️温泉とかシャワーはこっちの方が好き
サ室良い香りがすると思ったら木が変わってた…！
いつのまに！

しっかり身体あっためてからサ室入ったから１回目の5〜6分で汗だくになれてよかった〜(私は代謝が悪い)
4周しておしまい🍻✨いずみの湯帰り恒例の見切り品晩酌
私好みの代物がいつも見切り品コーナーにあるからね、つい買っちゃうね

ダイエット中だと言うのに連休中は美味しいもの食べたり、遅起きしたりだらけた生活してたから明日からまた気合い入れ直すわ❤️‍🔥

今日は一日オフだったから午前中ジムで走ったあと、その足で源じいの森〜♨️
お昼食べる間もなかったけど久しぶりにいっぱい体動かしてサ活出来てとってもいい日になった〜✌️今日も4周蒸されておしまい

本当はサウナ終わりにアイスとか食べたかったけど、アクセサリー外し忘れてロッカー代無駄に2倍払う羽目になったからアイスなし(笑)おうち帰ってからティーパーティーしましたわ〜✨✨

4月もさいていでも週1回サウナ行けますように🙏
お祈りお祈り〜

仕事やらなんやらで都合悪くて結構開いちゃった😅
前回行ってから、なんか恋しくなったので源じいの森！

行ったら駐車場いっぱいでなんで〜〜って思ってたら
26日(風呂の日)で300円😳！
知らんかった〜安いんだ！そりゃ多いわけだ！
真昼間に行ったのにサ室も人いっぱい！

久しぶりに体内の水総入れ替えの儀〜〜🍻
4周してヘロヘロなった
やっぱり源じいは汗かきやすいと思う…！
溜まりに溜まった邪気、払えたな！😆

明日からも労働人生がんばるぞ〜

ひっさしぶりに源じいの森♨️
旅行疲れを癒しに〜。

サウナ、湿度高めで１回目から滝汗✨🥹
素晴らしい〜！3回蒸されてスッキリ〜。
水風呂も激冷えと普通の2種あってこれもイイ😆🎶
同行してたサウナ好きの彼もお気に召したようで良かった✌️

また近々行こうかな🧖

夜勤も含むけど11連勤本当疲れた〜😔
労働人生〜😔

明日から4連休なので今日は日勤終わりで邪気払い✌️✨5回蒸されてぽっかぽか♨️体の水分総入れ替えダ〜

サ活帰りにドラストで見切り品のチーズ買って晩酌🎶最高の連休の幕開け〜✌️
萩に旅行に行くので温泉&サウナ楽しみだな❣️

連勤終わったから邪気払い🎶

今日は外寒かったから温泉に15分くらい浸かってからサ活〜。珍しく1回目から10分入れた！
3回やって帰宅。明日は早朝から労働か💪
頑張ってやるか💪

やっと行けた〜！泣
本当は週2くらいで行きたいのに全然無理。
忙しいな〜労働労働労働労働…。

私は短めの時間で5〜6回蒸されるのが好きなんだけど、その中のラスト2周くらいがやっぱ最高に気持ちいい✌️引き上げ時がわからんなるな
昨日も人少なくて良きでした。

帰りめちゃくちゃ濃霧で怖かったヨー

岩盤浴で2〜3時間のんびり汗かいた後に
1時間ほど温泉とサ活♨️

ネットで買ってたMOKUタオル初めて使ってみた✌️
サ室入る前に体拭く時いいな〜と思った
体もMOKUタオルで洗えたから今度から体洗う用のタオル持ってかなくていいね！

オートロウリュ初めて体験したけど
短時間ですごい汗かけて良かったナ〜
岩盤浴でも汗かきまくってたから体中の水分総入れ替えみたいになった！

また行こ〜っと

やっとこさ行けたぞ…！🔥
本当は週に２回くらいペースで行きたいけど、勤務上なかなか難しい〜。

寒かったから体あったまるの時間かかったナー
3回目でようやく汗だくだくで水風呂サイコーになった✌️ほぼ貸切状態だったからのんびりできてよかった

労働人生で邪気溜まってたので邪気払い✨
明日は推しの出る音楽フェスにいくので
体清めとかないとだったので🙏

今日も100℃で蒸されてキンキンの水で
引き締められた〜〜〜 ポッカポカ！✌️
金ローでハリポタやってたからサ室で見入ってしまった

初めてのやまなみの湯♨️
お猿さん可愛い
タオル売り切れてて買えなかった😢

漢方サウナ、とってもいい匂いだった🌱