くま

・ドライサウナ×4
・水風呂×4
・外気浴×4

今日も良かったー
ロウリュは熱々、水風呂は冷たく、外は晴れて日差しも気持ち良い

・ドライサウナ×3
・塩サウナ×1
・水風呂×3
・外気浴×4

今日は少し控えめに。お風呂も入りながら。
人が多かったので、少し温めかなー

・ドライサウナ×4
・水風呂×4
・外気浴×4

今日は最高でした！何故か空いてる
3セット目は、ほぼ貸切状態で最上段に座りロウリュ。久しぶりに、破壊的な熱波を浴びてからの水風呂。12℃と冷えてる！
そして、心地よい日差しを浴びながら、風も穏やかで気持ちよく外気浴

今日も今日とて
・ドライサウナ×3
・塩サウナ×1
・水風呂×4
・外気浴×4

今日は、ロウリュの時間がビックリするくら短く緩かった。と思えば、3回目だけロウリュ無くともジリジリくる熱さだった

・ドライサウナ×4
・塩サウナ×1
・水風呂×5
・外気浴×5

今日も最高でしたね。水風呂が少しぬるかったかな。

蒙古タンメン中本 柏

北極やさいシャキシャキ(予定)

・ドライサウナ×4
・塩サウナ×1
・水風呂×5
・外気浴×5

今日はとても気持ち良かった&空いてた！

ドライサウナ×4
塩サウナ×1
水風呂×4
外気浴×5