くま

リフレッシュ！！

今年は、どうも忙しくてサウナに行けない。。。
週1がやっとなので、この週1を大切にサウナに打ち込んで参りました。

前半戦は人も少なく、熱々のサウナでした。
メディサウナも、久しぶりに1セット通して単独。こんな至福はありませんね！
後輩戦は人も増えてきて、チョット温め
ロウリュに合わせて、サウナinしました。
※やっぱり、20分/回に戻して欲しいな。。。

寒いですが、やっぱり外気浴！
とっても気持ち良かったです。

ラジウム温泉も、相変わらず良い風呂です。
とっても癒されました！

メインサウナ×4
メディテーションサウナ×1
水風呂×5
外気浴×5


そろそろ、お休み頂いてSKCでも行こうかしら

四川担々麺 どういうわけで、

パイコー担々麺　激辛

爽快！

今年は年始から、サウナ行きまくるぞ！と意気込んでいたのですが、なかなか時間がとれず・・・
久しぶりに行ってきました、クレスト松戸

2週間行かないだけで、サウナがこんなに良いものとだと感じ満たされるのであれば、行く頻度下げようかな（笑）

とにかく、今日はクレストの良さも再認識し、満たされました。
ここのロウリュと外気浴は最高です。
そして、冷えた身体にラジウム温泉がfantasticです。
もう言うことありません。

年始からの疲れや脳疲労が吹き飛びました。
家の近くあったら良いな・・・

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

お休み最後のサウナ

年末から、隙あればサウナに行きましたが、遂に最終日。年始はクレストで整います。
今日は比較的に空いてました！
外気浴も1人のことが多く、とてもリラックスできました。

セルフはちょっと温かったな。
3杯までだから仕方ないですが
マツドマックスは、変わらず熱くて宜しい（笑）


メインサウナ×4
メディテーションサウナ×1
水風呂×5
外気浴×5

新年あけおめサウナはこちらで！

今日は空いてましたね（笑）
なので、とても気持ちよくサウナできました。
全くの余談ですが、
サウナのテレビは、逃げ恥ではなく箱根が良かったと感じる年齢になってしまいました。

サウナは、いつもより少し長めの12分で、ロウリュに合わせてin
ロウリュ装置がメンテナンスされてました。
※水がしっかりサウナストーンに当たるようになってました。後、気持ち水量増えた？！

水風呂は安定の15.7℃

外気浴もサイコーです。
今日は雲一つない青空で、目を開けて整いました。

サ飯は北極でも食べに行こうかと。
一回食べてみたかったんですJapanを！

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

蒙古タンメン中本 柏

北極Japan 餅追加

行ってきましたよ、池袋のかるまる

そう、ずっと行きたかったんです。
でも、なんだか踏み出せないでいたので、宿泊で行ってきました。

結論 : めちゃ良い施設

昨日の夜は飲み過ぎたので、朝に入ることを決意
5時過ぎにサウナへ行ってみました。

朝の5時でも人が多い！
しかし、この施設の設備が良すぎるので納得

まずは岩サウナにお邪魔します。
広いんですが、なかなか熱い。私には丁度良い温度で、室内は八角のような香りで包まれておりリラックスできます。

続いて、水風呂です。
そう、噂のサンダーなんとかです。
名前の通り・・・
すごい冷たい。1分も入れませんでしたよ（笑）

外気浴スペースは、狭いですが悪くない！
池袋の夜明けを見ながら、しっかり整いました。

最上階の露天風呂も良かったー

でも、朝のこの時間でこの人の多さ。
休日昼間は厳しそうですね

岩サウナ×3
ケロサウナ×1
水風呂(サンダー)×4
外気浴×4

※サ飯はまた後で

NOODLE VOICE

濃厚ホタテそば

恐らく、クレスト納め

サウナ行けずにモンモンとしていた今日この頃
やっと行けました！

珍しくメディサウナが空いていたので、吸い込まれるように入りました（笑）※無意識です。
温度は低いのですが、じっくり・まったり楽しめます。ロウリュは3杯まで
単独サウナは良いですね

最後は、ラジウム温泉でしっかり温まって大満足！

年内最後は、かるまるへ行ってきます。

メインサウナ×3
メディサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

目玉焼き定食

年末の疲れをとりに！

年内にどこのサウナ行こうか？いつ行こうか？、頭の中はサウナの事ばかり
とりあえず、いつものクレストへ整いに行きました。

思っていたより混んでましたが、外気浴スペースは空いていたのでストレスもなく、5セットやっちゃいました。
とても好きなサウナなのですが、ロウリュの時間を20分/回に戻して欲しいな。

ラジウム温泉にも入り、お肌スベスベです。

気持ち良かったー


メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

ラーメンセット

疲れが吹っ飛んだ！

今日は子供の用事もあり、午後からこちらへ
想像していたより混んでました。
基本的には、メインサウナは8割程埋まり、外気浴イスは10割埋まってる

メインサウナは、温度が上がらないことも想定できたので、ロウリュに合わせて入ります。
焼かれに行ってる感じ（笑）

水風呂は空いてて、15.5℃くらいをキープ！
いい感じです。

外気浴は、運が良いと入れ替わりで座れました。
寒すぎず、ちょうど良かったかな。
今日も良いサウナを頂けました。

ラジウム温泉も、サイコーでした！

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

中華厨房 ゆうえん 松戸駅西口店

餃子&ビール

サイコー チャーハンも頂きました

ストレスMAXだったので、こちらへ

ど平日なのに、お昼に近づくにつれて混んできました。10時頃は空いてましたけどね。

空いてる時間は、ロウリュない時間でもメインサウナ
が熱く良いサウナでした。
人が増えてきてからは、ロウリュに合わせてin
ほんのり、あまみが出ました

水風呂は入る人が少なく冷たさキープ
外気浴も椅子が空いていて、ゆったりのサウナできました。

毎日行きたいな。。。。

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

一週間ぶりのサウナで整いまくりです。

昔、「会いたくて会いたくて震える」と歌った人がいましたが、「行きたくて行きたくて震える直前」でした。※禁断症状はありません

メディサウナは、朝一で単独でした。
後は、メインサウナでロウリュに合わせて3セット！
本音は、メインももうちょい温度あげて欲しい。

水風呂も15度程度で、外気浴も椅子に座れてゆったりできました。

そして、ここのラジウム温泉は相変わらず良いです。
合計1時間くらい入ってたかも（笑）

北極で〆たいと思います
TVerでサ道やってますね。観ながら開店を待ちます

メインサウナ×3
メディサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

蒙古タンメン中本 柏

北極チンジャオ

久々に行ってみたら、混んでました

日曜日の朝にin
朝一番からサウナは待ちの状態

個人的には運良く、ロウリュの時間に上段が空いててしっかり温まりました。

水風呂は、この混み具合では狭いかな
外気浴は相変わらずサイコー

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

熱いサウナがお好き

日頃の疲れをサッパリ
今日は何故かストーブ横の上段になる事が多かった
すごく熱いんです（笑）
今までそれ程感じなかったけど、今日は熱かった
そして良かった！

外気浴も良き良き
今日は寒すぎず、外気浴日和でした。

やっぱりココは本当に良いサウナ
ラーメンでも食べて帰ろう

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

味噌ラーメン

サウナサイコー

今日はクレストへin
今日もサウナは温い感じでした

なので、オートロウリュに合わせたセット構成
1セットの時間は掛かりますが、サウナと水風呂の落差と外気浴が最高に整います
セットの間は、ラジウム温泉で温まります
寒くなってきたので、これもまた良い感じです
日頃の疲れを忘れさせて頂きました

P.S.
外椅子の構成が、少し変わりました
そして、変わらずゆうえんのご飯は美味しい！
餃子とビールで700円ちょっと

メインサウナ×3
メディサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

久しぶりのサウナはこちらで！
もう今日は最高でした

仕事を早く切り上げて、北欧へ直行
北欧のサウナは変わらず良いですね。熱々です。
空いていたので、更に熱いです。

水風呂はキンキンで、サウナからの落差で1セット目からクラクラになりました。

仕上げは外気浴
こちらも変わらずサイコーです。
4セットで全ての疲れが吹き飛びました。

メインサウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

半カレーと鶏天

唐揚げの方が美味い

一週間ぶりのサウナでスッキリ

今日は空いていたので、1セットだけ1人メディサウナしちゃいました。
ロウリュを楽しみにお玉を取った瞬間・・・
「なんか小さくなってる」
そんな・・・
でも、3杯/回のルールは変わっていない・・・

ロウリュは3杯で我慢しましたよ（笑）

メインサウナ×3
メディサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

蒙古タンメン中本 柏

北極の炎

美味すぎ

本日の朝はこちらに！
しかし、今日は激混みでした。

運良くサウナ待ちになりませんでしたが、ほぼ待ち状態。混み混みなので、サウナ温度も上がらず。。。

ですが、そんな時こそ暴力ロウリュ！
いつも程の破壊力はありませんでしたが熱々です。
ロウリュに合わせて3セット出来たのは良かった

この施設の良いところは、外気浴スペースが多く空いているところ！今日も外気浴の椅子は空いており、心地よい風にあたりながら整いました。

最後に、塩サウナでスベスベになって炭酸泉でfinishです。

メインサウナ×4
塩サウナ×1
水風呂×4
外気浴×5

一週間頑張った頭と身体に癒しを

今週もクレスト
今日は、ロウリュの時間に合わせてサイクルを回しました。
※少しサウナと外気浴の時間を伸ばして、1セット30分
気持ち良いですね相変わらず。
柏にも作って欲しいです（笑）

今週も中本でも行こうかな

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

蒙古タンメン中本 柏

辰郎　3倍

朝はこちらへ
通常は、だいぶ温くなりましたね。
ロウリュ時は熱くて気持ち良い！20分に1回に戻して欲しい（泣）
メディサウナは、単独を狙ってIN
セルフなので、3杯で少し熱めに堪能

涼しくなってきて、外気浴もさらに気持ち良いです。
身体が冷めた後の、ラジウム温泉もまた格別。
外気浴の椅子で、1時間以上寝てるのやめて欲しいな。
それでも気持ち良いサウナでした。
北極ラーメンでも食べに行こう。

メインサウナ×4
メディサウナ×1
水風呂×5
外気浴×5

蒙古タンメン中本 柏

北極チンジャオ

すごい、久しぶりの暴熱

お家の給湯器が壊れてしまった為、フットサル後にお風呂を入りに来ました。
しかし、久しぶりのすみれ。
外気浴の椅子もいっぱい空いており、おもわずサウナへ。
フットサルの後だし、軽く少なめにと戒めましたがダメでした。しっかりと5セット。

ここのサウナこんなに熱かったかな？
相変わらず、オートロウリュは暴力的で修行の域。
肌が焼けてます（笑）あまみもすごいこと。

それでも、水風呂の落差と外気浴が素晴らしいので、ついつい5セットしちゃいました。

〆はやっぱりコレです。

メインサウナ×5
水風呂×5
外気浴×5

追伸:夜も来ることになり、夜は塩サウナでツルツル

すみれコンディションラーメン

うまい

二日酔いのため、あっさりとサウナ
涼しくなってきたので、外気浴が気持ちいです。
最後はラジウム温泉で完了

メインサウナ×3
水風呂×3
外気浴×3