にるとん

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2週間ぶりの大蔵湯。心、身体がちょっとリフレッシュされた。明日からの5連勤を乗りこなす。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：かなり混んでたけど待つことなく快適に2セット。2セットとも汗多めですっきり。
明日から仕事再開。サウナを楽しみに今週も乗りこなしたい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：21時着でサウナ貸切状態。珍しい。2段目中央にゆったり座って2セット。
頭に考え事が浮かび続けた。体は気持ちよかったけど、頭はイマイチすっきりせず。残念。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：日曜夜をサウナで穏やかに過ごす。良い休日。明日からの5連勤を無事に乗りこなしたい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：広いサウナでゆっくりするのもたまに良い。温度高めで3セットとも汗が止まらなかった。外気浴で見える青空がきれいで、きれいすぎて頭くらくらした。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：普段は土日のどちらかで行くけど、仕事のモヤモヤがあり気分を変えたくて大蔵湯へ。各々が好きなようにリラックスしていて、程よい距離感が好きだ。モヤモヤは簡単には晴れないけれど、湯船でゆっくりする時間があればそれはそれで悪くないよな〜と思った。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日ももくもく。程よい混み具合で気持ちよく過ごせた。