にるとん

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

グループが数組いたが上手くタイミングがずれて、待たずに2セット出来た。
今週は業務がハードな予感、上手く乗り切ってまた週末に大蔵湯でゆっくり過ごしたい！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事での外出後に訪問。18時頃にin。人は少なめ。
洗い場があまり見ないレイアウトだけど、広くて快適。サウナはあつめ、水風呂は冷ため。どちらも長くは入れなかった〜。外気浴は気持ち良かったな。
皆んな静かに過ごしていて、清潔感もあって、なかなか好きな銭湯でした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナイキタイを始めてからは初の松の湯。
前回もそうだったけどずっと混んでる炭酸泉で体を温めてからサウナへ。息苦しさはなくて割と長く入っていられるセッティング。好きな感じ。水風呂は浅めで足を伸ばしてもゆとりのある長さ。リラックスできる形で気持ちいい〜。16℃のわりに冷たい感じはなくてずっと入って入られる。内気浴、外気浴どちらも気持ち良いけど、今日は内気浴がより気持ち良かった。最後に露天風呂に入って終了。
入口とか外気浴する所に植物がこじんまりと置かれていたり、所々に猫の置物があったり、細かい部分で癒しが重なっていく感じ。こういう銭湯が好きです。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

雨が止んだタイミングでいつもより遅めに大蔵湯へ。
サウナ2段目がちょうどよい季節になってきた。
3連休、大蔵湯に来れて良いスタート！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

名古屋出張が終わり、今日は大蔵湯へ。明日からの業務を考えるとちょっと気が重いけれど、大蔵湯でリラックスしてフラットな気持ちになれた。上手くいかない事があっても、大蔵湯でゆっくりする時間があれば乗り越えられる気がする〜

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのサウナ〜ゆっくり過ごしてリラックス出来た。平日あと1日。無難に土日を迎えたい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昨日臨時休業なことを忘れて行ってしまった！
本日リベンジ。内気浴の時に窓から入ってくる風が冷たくなってきた。ちょうど良い感じだ。
体調が良かったり悪かったり、安定しない日々だけど、無理せず焦らず明日から平日５連勤を乗りこなしたい〜

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日のサ活です。
何とも言えない体調不良が続いているが、サウナに行きたい気分だったので早めの時間に大蔵湯へ。ゆっくり3セット。いつの間に頭痛が収まりすっきりした。
涼しくなってきたせいか、2段目に居てもそこまで熱くなくて、ゆっくり過ごせた〜。相変わらず水風呂が気持ち良かった。
いつの間にか？暖簾が変わった気がする！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体調不良や業務多忙で2週間ぶり。今年は色々なサウナを回っているけれど、結局大蔵湯が一番好きです。落ち着きます。ゆっくり2セット入り、最後にシークワーサー湯に入り終了。いい匂いだった。シークワーサーサワー飲みたくなっちゃったな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約2か月ぶりに3Sへ。薄暗くて落ち着いていてちょっと高級感があり、一週間頑張った自分への労いにぴったりな場所。利用される方は1人が多くて、静かな雰囲気も良い。サ室に8分も居ると滝の汗をかくけど、何だか今日は頭は冴えている感じで暑くなく、不思議な感覚だった。
安めのコインパーキングも見つかったから、これからは金曜日に通う頻度が増えそう。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ごちゃごちゃした、主にマイナスの感情をリセットするため大蔵湯へ。明日から仕事再開。辛い時は大蔵湯に逃げ込んで乗り切ります。