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にるとん

2024.01.28

4回目の訪問

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：日曜夜をサウナで穏やかに過ごす。良い休日。明日からの5連勤を無事に乗りこなしたい。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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