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セントラルフィットネスクラブセンター南

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2022.11.02

45回目の訪問

原付でこちらへ来ました
オープンと同時に入館して
まずは水泳から
体力が落ちていて
いつもなら2,000ｍ泳ぐ所を
今日は1,000ｍだけ
スパエリアへ移動して
サ活をスタートするも
こちらもあまり調子が出ずに
4setで終了
サウナ＋水風呂）＊4set
決してネガティブな感じで
帰った訳ではありません
少しずつ慌てずに戻していけば良い
来ないより来られて良かったし
泳がないより半分でも泳げて良かったし
サ活しないより出来て良かった