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セントラルフィットネスクラブセンター南

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2022.08.17

42回目の訪問

水曜サ活は久々です
妻が仕事の為来ることができました
雨ふりだったのでバスで行きました
朝イチで到着してまずは2,000m泳ぐ
久々だったので少なめにしようかと
思ったけど何となくいつもの距離を泳げた
その後スパエリアへ移動してサ活開始
やっぱりセカンドホーム落ち着くな〜
静寂の中時間を気にせずゆっくり
サ活を堪能しました
水風呂の温度がぬるめで22℃を
示していたので長めの入浴で冷やしました
そんな中3set目を終えた所でスタッフさんが
大きな氷を持ってきて水風呂に投入して
くれるではないですか！！
水温に変化はなく10分程で溶けましたが
心遣いがありがたいです
親切なクラブですね
サウナ＋水風呂）＊6set
後半11時をまわったあたりから
少しづつ混雑してきました
最大で6名程サ室にいた状況でした
サ活を終えてビル1階のスーパーで
鴨肉と酎ハイを買って
向会の公園で青空ランチ♪
帰りは晴れていたので歩いて帰宅しました
それでは失礼いたします