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セントラルフィットネスクラブセンター南

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2021.09.29

27回目の訪問

今日もこちらへやってきました
すっかり毎週高齢になってる
まずは2,000mスイミング
そしてサ活スタート
順調です♪
泳ぐこと、サ活することで
頭の中から仕事のことが消えてゆく
「バスの時間があるから
　11時半には出ないとな
　身体を洗う時間を考えると
　できても5setかな
　あ！でも今日は犬の
　シャンプーするんだった
　どうせ風呂へ行くなら
　その時身体洗えばいいや
　ギリギリまでサ活しよ
　そしたら6setできるな」
考えたことといえばこれくらい
それと今日は2人の方が
話しかけてくれて話をした
たわいもない短い話だけど
嬉しいことです
サウナ＋水風呂）＊6set
ラストセットはかなり深い
トトノイ状態までいくことができた
帰宅してこれも恒例になりつつある
サ道を観ながら昼飲み♪
しかしサ道は今回が最終回・・・
来週からどうしようか・・・

禁煙続報は・・・
昨日で388日達成しました！

それではこれにて失礼します