地図からサウナが探せる！

セントラルフィットネスクラブセンター南

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

K.S.

2021.09.15

25回目の訪問

親友に会った
ほんの1時間
一緒に昼ごはんを食べた
お酒はなし
近況報告をしたり
色々話をした
一緒にいるだけで
心が落ち着いていくのがわかった
大切だな親友

その後センター南へ移動して
こちらへ来ました
まずは2,000ｍ泳いでからのサ活
親友と会ったせいか
非常に安定したメンタルでサ活
することができた
最終セットは最近類を見ないほどの
「ととのい」も感じることができた
サウナ＋水風呂）＊6set
じっくりできました

禁煙続報は・・・
昨日で373日達成しました！

それではこれで失礼します