とんこつくん

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 3　1分 × 1
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日はホームのレスタ

1830イン、サ室は常時6割以上埋まるくらいの人出。それでも大抵は自分の好きな場所で休憩もできる状態で待ちもなくノンストレス、そして水曜エクストラコールドバス（氷ぶっこむだけですけど）を体験。水温的には10～11度くらいまで下がってましたがシングルまではいってないですね。
個人的には水風呂は15度±2度くらいが最高だと思っているのでここの水風呂に不満はないですが、たまにイベント的にこうゆう事するのは面白いなあと感じました、行く理由増えた。
30分おきのオートロウリュに合わせて自分のローテ組んで4セット、今日もありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームはレスタにしてますが実際家から2分のここ三の輪湯は準ホーム、いや
ほぼホーム。今日は土曜だけど雨なので空いているだろうと思って21時にin。
予想通りと言うか先客2名でサウナは独り占め状態で嬉しいのだけどちょっと複雑な気分に・・・
今日は寒いくらいの気温だったからかサウナ1セット目は長めにしても体感ちょっと温めに感じました。
でも水風呂は安定のクオリティで温度表示はいつも24くらいなのにそう感じさせないのは井戸水効果なのかなあ、さすがです
ただ土曜夜の快適サウナで終わるはずが途中ちびっこモンスターの襲来で少しモヤモヤさせられてしまいちょっと行ってこい状態で帰宅しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今年９回目のレスタ

平日１４時なのに結構な人数がいてちょっと残念と思ったけど、今日はみなさんマナー良い人ばかりでおしゃべりもなくドラクエPTもいなくて人数の割にすごく気持ちよく過ごせた。外の寝イスも4セット中3回使えたしオートロウリュのタイミングに合わせるのも自分なりに上手くなってきてほぼノンストレス。最高でした
あー欲を言えば、サ飯にはもう少し力入れて欲しいなあ。アウフグースももう復活してもいいんじゃないかなあ。
よろしくお願いします。

#サウナ
メディテーション10分✖️１回
アウフサウナ　8、10分の2回
20時のアウフグース参加

#水風呂
1分✖️3
#休憩
3回✖️8分

1830から湯ラックスコースで入店

西の聖地に期待し過ぎて多少マイナス面もありましたが、もし同じ値段で東京にあったらと思うと
やはり最高クラスですね。
MADMAX押せたし、熱波も受けたし、混んでもいないしで大満足。
麻婆豆腐は期待以上でした。あと喫煙スペースで使ってる2階のテラスは無駄に広くて、ここ外気浴に使えたら気持ち良さそうと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

食事とお昼寝後同じく３セットで満喫。

半年ぶり２回めの訪問。
前回の記憶が人多くて騒々しい（日曜）のと水風呂もイマイチの印象で、価格もお高めなのでちょっと敬遠してましたが、仕事が午後休となりTD会員にもなったのでラクーアへ。

オールドログ、ヴェレ、ヴィルデンの順で３セット、水風呂も17℃（体感も少し冷たい）で最高でした。
ここで前半終了、遅めの昼食から1時間ほど仮眠
後半は、オートロウリュがよかったのでヴェレ×3、露天にあるコメアは水風呂から遠いのでなんとなく入るのやめましたが、後から他の方のサ活を読んで後悔しました。
次はぜったい入ろう

それにしても自分の記憶がこれだけ曖昧だった事がショックで覚書の意味も込めて
サ活投稿をはじめる事にします。