地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

湯さく

2024.01.23

1回目の訪問

マインドセット🧠
マインドセットもへったくれもない。
疲労感が特別あるわけでも、時間が特別あるわけでもなく、今日はなんだかサウナに行かないといけない気がした。
もはやサウナが義務に近い形でのしかかり、午後を過ぎたあたりから仕事をしながら頭の隅っこにサウナがあった。
理由はないけど無性にサウナに行きたくなる時はなんとなくその後のサウナもいい気がする。

サウナ🧖
いつも通り91-92°
ここはロウリュが自分のタイミングでできるから本当に好き。
今日は少しスモーキーな香りがするアロマオイル。個人的にも好きな香り。
サウナ室の中には数組おしゃべりをしているグループもあったが、きっと久しぶりに会った仲か、気心の知れないいつも一緒の仲なのか仲良しなことには変わりないだろうからまぁまぁいいでしょう。
最上段で起立をする人を数人みた。
上に行けば行くほど、熱気を体験できるからだろう。
4杯たっぷりロウリュをしたところで自分も真似てみる。少し恥ずかしいけど、悪くない！温度と恥ずかしさでいつもより多めに汗をかく。
やっぱりなんだか今日は調子良く2セット目は、しきじ式のサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気のスーパーセット。
我慢した分、外気浴が天国

水風呂💦
17℃。冷たくもあり温かくもあり、要するにちょうど良い。
黒湯なのも効能やらなんやらがあるんだろうけど個人的には雰囲気点が一番高い。
あとは、深さ。ちょうど脇の下ぐらいまで浸かれるのが調子いい。

外気浴🏝️
流石に外は少しだけ冷えたけども
じっくりあったまった分、異世界に連れてかれた。
新年で一番整いましたぁ。
やっぱり、ホームサウナが最高です。
帰宅すると、奥さんが生姜焼きをつくってくれていた。最高のサ飯。奥さんいつもありがとう。