jyarisan

ヴェラ : 9
オールドログ : 10
ヴィルデンシュタイン : 11
コメア : 10
水風呂 : 1 × 3
水シャワー: 1
休憩 : 5 × 4
合計 : 4セット

#一言
健保ポイントが余ってたので先月に続きラクーア。
平日は混雑してなくて快適。コメアも奇跡的に1人貸切タイムがあったので思う存分セルフロウリュできて大満足。

サウナ : 8-8-9(アウフ)
水風呂：2 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
レジェンドゆう様アウフグース。
18:00回に参加。
アシスタントはくりくりさん。
本日は生ハーブ3種。オレガノ、ユーカリ、クラリセージ。
ロウリュして6〜7分でセカンドに入るかと思いきや、焦らしてなかなかセカンドには入らず、セカンド突入したらしたで下向いたり足組もうとしたりとかでジャブジャブロウリュされて。サウナ室絶好調で102℃だったのもあって激アツになって9分くらいで「サード行く？」と問われたけどみなさんギブアップ。
今日は復帰後77%だったらしいですが全然120%超えに感じました。最高でした。
昨日からコスト上昇に伴い料金値上げしてましたが微々たる金額なのでもうちょっと上げても良かったんじゃないかなぁと思いました。

サウナ : 8-11-11
水風呂：1 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
2年ぶりの大開運！
阿字ヶ浦で花見キャンプをした帰りに立寄り。
前回と施設の内容はほぼ変わり映え無し。水風呂も休憩スペースも前回記載とほぼ変わらず。
こちらの醍醐味はやっぱり海鮮。
サウナ後は美味しい魚に舌鼓を打ちお腹いっぱいになって大満足でした。

#サウナ
久々なので備忘録。
Ｌ字2段、下段6人、上段8人。
TV無し、BGMはピアノインストとかスタンダードピアノJAZZとか。室内明るめ。
前回は冬で混雑してたから熱い印象はなかったけど今日はそんなに混雑してなくて室温計90℃。
蓄熱と輻射熱がいい感じでしっかり熱くて良い感じ。

大きいアジフライ+ライスセット、かれいの煮付け

大きさ比較用にたばこ置いてみました

サウナ : 8
水風呂：1
休憩：5
合計：1セット

朝ウナ。7:00イン。
寝坊して1セットのみ。今朝も空いてて快適。今朝もサウナ室BGMはかかってなくて残念。

おがわ

ざるそば

香り高いお蕎麦

サウナ : 8-10-11
水風呂：1 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
恒例の京都お花見旅行。
あいにくの天気で花見は早めに切り上げてホテルにチェックインしゆっくりサウナ。
16:00イン。他に3、4人サウナに入ってたけどソロ客のみで静かで快適。
久しぶりのベッセル、浴室、椅子数、特に変わり映えはしなかったけどサウナ室のBGMがなくなってました。たまたま流れてなかっただけかもしれないけど、あの曲聴くと京都に来た感があって好きだったのでBGM復活してほしい。
水風呂は水温計壊れてたけど体感は15℃くらい。変わらず気持ち良い水風呂でした。

りょうりや 季-TOKI-

色々

ミシュランセレクテッドの姉妹店

サウナ : 8-9-13(アウフ)
水風呂：2 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
レジェンドゆう様アウフグース。
18:00回に参加。
アシスタントはダメこさん。
冒頭処刑があったり、この回は30分やっちゃおうかなどやる気まんまんのゆうさん。
本日ファーストは生ハーブのローズマリーとレモンゼラニウム。6分くらいにファースト投入されてダメ子さんの循環。
セカンドに行くのかと思いきやここからプレゼントジャンケン大会のはずが変更されてシナプソロジー。
景品五つくらいあってセカンドにも入ってないしこれはガチで20分コースになりそうな悪寒がしたので13分くらいでギブアップ退出。
ちなみにセカンドは月桃の実のお茶。アウフ終わったのは17〜18分で扉が空いたら浴室にも良い香りが流れてきてました。
Twitterで退院後の復帰1発目というのを見たので優しめかなと思ったらいつも以上の暴れっぷり。お元気そうで良かったです。

ヴェラ : 10
オールドログ : 10
ヴィルデンシュタイン : 12
コメア : 12
水風呂 : 1 × 3
水シャワー: 1
休憩 : 5 × 4
合計 : 4セット

#一言
連休初日。健保のポイントが余ってたので久々にラクーア。気づけば3年ぶり。前回は武藤敬司引退試合の日だったようで。
11:30イン。そこまで混雑しておらずサウナ待ちも無し。若者グループ多いので騒がしいのはまぁ。
浴室内はあまり変化は見られずほぼ以前の記憶通りだけど歯ブラシってなかったっけ。
ロッカーキーのリストバンドが変わってて自分のロッカー番号に気づかずちょっとウロウロしました。バンドにFitbitみたいのが付いててサウナアラートってのがありました。たぶん心拍数測定してるのか一定値超えると黄色と赤でアラートだす仕組み。2セット目以降退出する2分前くらいに黄色のアラートぶるぶるしたけど、そのタイミングだと自分の感覚的にはちょっと足りない。
サウナ後は館内5階でメシ。和食屋っぽいのはあったっけかな。並んでたので今回は利用せず。予定があったので昼食後退館したけどやっぱりここは1日ゆっくりダラダラする方が向いてるなと。

CAFECASA特製ヒレカツカレー

普通なカレー

サウナ : 8-9-14(アウフ)
水風呂：2 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
レジェンドゆう様アウフグース。
18:00回に参加。
アシスタントはダメこさん。
今日は
白樺、月桃、楽園（レモンピール、だいだい、あと他四つは熱さで覚えられずのブレンドティー）でした。
開始早々何故かスタンの指示が出て前回同様スタンドアップ。
いつもよりも長め口上、最初の注意喚起説明しないと熱波師さん側？の保険おりなくなるそうです。ファーストは10分くらいでやっと投入。緩めの風プラス足裏に風を送っていただきここぞとばかりに着席。13分ごろ月桃、そのまま楽園ロウリュ。今日はそもそもサウナ室もいつもより熱く感じてたので14分でギブアップ、完走ならず。
ギリギリまで粘ったのでぶっ飛び昇天。
今日も最高でした。

加賀屋 船橋本店

もつ煮，刺身，スタミナ焼き

有名な大衆居酒屋。 もつ煮は個人的にイマイチ。 スタミナ焼きは超好み

サウナ : 10-12-13(ケロ)
水風呂：1 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
リニューアル後3回目。
浴室内に棚があったのと一部の洗面場所にLevätä（レバタ）というシャンプーが置いてありました。瞑想シャンプーだそうで良い香り。
露天のデッキチェアの一脚が網目の強いスポンジみたいなベッドに変わってました。暗い時間にきたのはリニューアル後初で内湯の照明が前より落とし目の間接照明で雰囲気オシャレ。三深の湯に手桶が3つ。椅子に流し用だけどデッキチェアに温泉はかけるなと注意書き。
ログサウナのオートロウリュやっと当たりました。チョロチョロと水が流れてきてから約1分間注水。時間は長いけど水量はそれほど多くないので急激な体感上昇ではなく若干の体感上昇と湿度キープな感じ。ログサウナ今日は88℃。前回も思ったけど奥側の方が蓄熱されてて熱め。あと前々回も思ったけど室内しっかり足元まで熱くなってるので退出するとき足が焼ける。タオル引くなど改善して欲しい。
ケロは本日84℃。前の70℃前後で副交感神経優位になり寝落ちできる温度帯に親しんできたので自分的にはケロは熱い必要はなく温度下げてもいいのになと。
リニューアルフィーバーが落ち着いてきたのかそれほど混雑しておらず若者グループも何組かいたけどそれほど騒がしくもなく快適でした。

以下、前回訪問時に書ききれなかったリニューアルで変わった点など。

◾️休憩スペース
内湯に椅子4脚。
ウッドデッキスペースが石材の床に変わって前と同じデッキチェア3脚（※今日行ったら2脚とベッドに変更）。寝転び湯が無くなってそのスペースにデッキチェア4脚。どちらも椅子洗いホース有り。
露天の植物スペースが縮小されて腰掛けるスペースが大幅増。
内湯ガラス側の花壇みたいなとこが無くなって椅子が8脚。ここを椅子置きスペースにするのは予想通りだったけど夏ごろはツバメがあそこの上に巣を作るのでツバメさん達がちょっと心配。

サウナ : 9-10-12(アウフ)
水風呂：2 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
レジェンドゆう様アウフグース。
18:00回に参加。
アシスタントはダメこさん。
冒頭、身に覚えがあるような無いような咎を受け上段スタン。
ゆうさんとダメこさんで水鉄砲蒸気マシマシすること約6分経ってファーストアロマのユーカリアラビアータ？ラディアータ？投入。花粉症に効くやつだそうで花粉症が酷い自分には有難い。ゆるい風を送ってもらってセカンドはスカイブルーのアロマ。こちらも鼻の通りが良くなりそうな清涼な良い香りなんですが、セカンドロウリュをジャブジャブするもんだから熱くて熱くて立っていられず着席。多少強めの風を受けて約11分くらいでアウフグース終了。
いつも以上に気持ちよかったなーと思いながら風呂上がりに鏡で身体を見たら随分久しぶりに身体中あまみガッツリ出てました。そら気持ち良いわけだと納得。今日も最高でした。

サウナ : 8-8-13(アウフ)
水風呂：2 × 3
休憩：5 × 3
合計：3セット

#一言
レジェンドゆう様アウフグース。
18:00回に参加。
アシスタントはクリクリさん。
今日はなんかいつもより熱さ耐性なかったのと開始前にクリクリさんを目撃してヤバそうな予感がしたので久々に下段着席。
ファーストは白樺インフュージョン。千葉県産の庭木だそうで。千葉の白樺って珍しいなと思ったのも束の間、案の定予想通りわんこロウリュ。香りを楽しむのに風は無し。たぶん上段はかなり熱かったのではないかと。下段は良い香りを愉しむ余裕がありました。
セカンドはローズマリー、ローズヒップなんかがブレンドされたアロマ茶。やっぱりここでもジャブジャブロウリュされてやっとこさゆるーい風。セカンド終わったのが10分くらい、半数ぐらいが脱落してここらで終わりかなと思ったら、ゆうさんは物足りなかったのかサード突入宣言。残ったのはレ道の猛者の面々6人くらい。3月5日にニフティ温泉の熱波士にゆうさん入選されたという告知挟んでみんなで拍手しつつ、自分も上段に登ってちょっと優しめにロウリュ追加されながらゆうさんのタオル風を十分堪能させていただきフィニッシュ。
アウフ後はいつも通りぶっ飛んで昇天。
風呂上がりにゆうさんデザインのカッコいいレ道のワッペンお布施、失礼、購入させていただき退店。
今日も最高でした。