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ちーに

2020.06.26

1回目の訪問

初訪問!

塩サウナ×3(10分)
水風呂×3(1分)
外気浴×3(10分)

そこまで高温ではないですが塩のおかけで発汗よしでした!
室内の12分計が故障中だったので体内時計で調整しました。

外のベンチが簡素だったのが残念でしたが、地域に根付いたいい施設でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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ちーに

2020.06.25

3回目の訪問

塩サウナ×2(10分)
岩盤サウナ×1(12分)
水風呂×3(1分)
外気浴×3(10分)

今日の学び

欲に負けてやること残してサウナ来ても、そわそわして整わない

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ちーに

2020.06.22

2回目の訪問

個人的に「岩サウナ4分→高温サウナ6分」が一番発汗が良かったです

一週間頑張るぞ~

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  • サウナ温度 73℃,93℃
  • 水風呂温度 19℃
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ちーに

2020.06.18

1回目の訪問

初かるまる

岩サウナ×2 (8分)
チタサウナ×1 (8分)
薪サウナ×1 (8分)
蒸しサウナ×1(5分)

3000円が納得の施設で1日満喫できました!
お金貯めてまた来たい~

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ちーに

2020.06.16

1回目の訪問

初めて行く地元のサウナ

高温サウナ×2 (8分)
岩盤サウナ×2 (8分)
外浴×4 (5分)

岩盤サウナは低温でしたが発汗がいい感じでした。

気軽に足を運べるいいサウナでした!

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  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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ちーに

2020.06.15

1回目の訪問

きれいな施設でタオル類の貸出もあり、気軽に足を運べました!

家から距離あるけどまた行きたい~

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ちーに

2020.06.15

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

初しきじ!

水風呂の滑らかさに感動しました!

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