カニ

初なにけん訪問

5セットして心地良すぎて文字を書く気力がありません！！

最高でした！！帰りの運転で寝ないように気をつけないと、、

次は泊まりでくる！！

早朝4時に鳴り止まない近隣カプセルの目覚ましにて起床。
本日はお昼より仕事なのでもう少し寝たいと、イヤホンをつけて二度寝を試みるが、続々と湧いて出る止まらない目覚ましの音で断念。
初カプセルホテルだったのでこんなもんかと思って5時半にはベッドから這い出ましたが、どうなんでしょう教えてくださいお兄さんたち。

カプセルエリアから出ると昨晩はいなかった休憩スペースで寝るお兄さんたち。
休憩スペースでの睡眠は何度も経験したことあるけど、横になれないし話し声や歩く音で起きてしまい毎回寝不足になった記憶がある。その分7時間は起きることなく寝れたのでカプセルは凄い。

さて、楽しみにしていた朝サウナは
塩サウナ→室内水風呂→外気浴
フィンランドサウナ→外水風呂→外気浴

２回目の外気浴中に、7時からのメインサウナでのフィンランドロウリュの開始アナウンスがあったが、フィンランドサウナでセルフロウリュマスター（すみません勝手に呼んでます）によるタオル振り回しで完全に蒸されて出来上がっていたので参加は断念。
空色がまだまだ暗い中、岩盤浴で寝そべる。
真ん中の暖かい石にはおじいちゃんが大の字で寝ていたので、壁サーの如く壁に張り付く。

暖かい空気に包まれ、サウナパンツによる安心感、心地よい水が落ちる音、おじいちゃんのいびきを睡眠導入として気がついたら1時間経っていた。
空腹感で起床し、明るくなった外を見て
すごく晴れやかな気持ちになった。

さあ、飯を食うぞ！
7階のレストランで朝食バイキングをいただく。
スパ入り放題で朝食付きで5600円はコスパが良すぎる。
スパのみプランだと夜を明かすと4000円。朝食つけるとすると5000円。スーパーシートをつけると5600円。同じである。

目覚ましが鳴りっぱなしというところを除けば最高の滞在だった。次は同僚とスーパーシート泊をしたいと思う。
さて、一眠りしてから仕事に向かいます。

朝食バイキング

パスタがスパイスが効いていて美味しい

1泊の訪問。

カプセル利用です。
16時ごろにチェックインし、フロントのある6階で館内用パンツを履きます。

一旦、館内の探索。
6階にはフロントと更衣スペースとロッカー、ビジネススペースがあります。
浴場のある7階に向かうとすぐに浴場が。

うん、浸かるぞ！！

1分前に履いたパンツを脱ぎ捨て、
浴場でお湯を楽しみました。
ストレスフルな社会でお湯に浸かるのは至高の幸せ。さくっと10分ほどで上がり、サウナの楽しみは後に取っておきます。

浴場を出ると入り口にある上着を羽織り7階へ。
レストランと休憩スペースがあります。
16時ごろはリクライニングシートは満席でゆっくりできそうではなかったので、5階のカプセルへ潜り込みます。

5階にも給水所がありましたので、こちらで喉を潤して各階にある喫煙所へいつもより深く吸ってしまいクラクラしながらサウナへ
メインサウナ
入り口付近にあるサウナパンツを履き中へ入るとしっかりと暖かさに包まれます。
サウナマットはタオル生地で頻繁に交換がありますので清潔感がありますね。
上段に場所を構え10分ほど、汗を垂らし流します。
1セット目はまだまだ邪念まみれです。
怒り心頭状態で余計に頭に血が上りました。

水風呂は室内の22度と屋外の11度2つがありますが、屋外にあることに気が付かず1回目は22度へ。1回目はこれが気持ちいいんです。3分ほど水風呂に浸かってたらいつのまにか怒りも消えていました。

2セット目以降は外の11度水風呂へ。
3セット目からは外に入り口のあるフィンランドサウナへ。ここめっちゃ好きです。やっぱりテレビはないほうがいいなと改めて思いました。
セルフロウリュも素晴らしい。

飯もうまかった。これからカプセルで就寝です

年末年始のサウナ旅、3箇所目
今回は2013年11月にオープンして10周年を迎えた埼玉県大宮市のおふろcafe utataneへ伺いました。
ここは思い入れの深い場所で10年前に大宮に住んでいた時にオープン時に兄に連れてきてもらい、そこから何度か通いました。
今は関西住みなので数年ぶりの訪問です。

この後、北上予定だったため2時間プラン1050円での入館です。館内着のレンタルは無し。
休憩スペースが充実しているので時間がある場合は館内着付きのフリープランでの入館を強くお勧めします。

先に休憩スペースの話ですが土日の日中帯は至る所でカップルがモゾモゾしています。二人で寝転べる場所があるので、モゾモゾスペースと化しています。これはオープン時から変わりませんので気になる方は夜中か平日に行かれるとだいぶマシかなと思います。

2019年にできたフィンランドサウナのサウナコタが他にはなく気に入りました。
収容人数は少なく暑くなる2階部分には3人しか入れません。奥に入るとロウリュの砂時計があまり見えずにタイミングがわからないのですがそれでも雰囲気がとても好きです。
国外に来た感覚になります。きっと隣に欧米人が入ってきたら完全に勘違いするでしょう。

ととのい椅子にインフィニティチェアが3脚もあったり至れりつくせりです。
泥パックのサービスや休憩スペースの充実さ無料ドリンクのコーヒーと紅茶。
大宮の近くに住んでたら何度も足を運びたくなるんですよね。

2024年1/1 サ初めは湯舞音　龍ヶ崎店に伺いました。取手の実家からアクセスのいいところで
「スパメッツァおおたかの森 竜泉寺の湯」もあり家族の評判も良かったのですが、無料招待券が余っているというのでこちらにお邪魔しました。

四段掛けのサウナに入り、3段目であぐらをかく。心なしか奥行きが広い気がします。TVには正月特集がやっており少し入りすぎました。

少しくらっとしながら水風呂へ。
16度の水温が心地よく、深さも申し分ありません。熱った体を冷やしてくれる恵みの水。

水風呂後はデッキチェアへ直行。さすが元日、寒さが厳しくあっという間に体を冷やしてくれます。外気浴スペースが多く寒いと空席も多いので待つことなく快適に過ごせました。

父と弟が先に上がってしまったので計2セットで切り上げ。身体がポカポカでととのった状態で車に揺られて帰る時間は至福でした。

年末の一人サウナ旅　1ヶ所目は大垣サウナ。
兵庫から鈍行で揺られて、滋賀で途中下車しサウナと相性のいいと言われる蕎麦を鶴喜そばでいただきサウナへの準備は万端です。

大垣駅前のアパホテルにチェックインし身軽になってから大垣サウナへと向かいます。
21時からのサービスタイムということで開始時間にあわせて到着。アパホテルから徒歩20分強でした。

年末+サービスタイム+オールナイト営業ということなのか駐車場はほぼ満車。

受付は事前予習通り、靴を台の中に置き1100円を払ってロッカーの鍵をいただき中へ入ります。

さくっと着替えて浴場へ。
まずはしっかりとシャワーで身体を洗ってから、浴槽に浸かってじんわりと温めて、準備完了！

あろうことか予習していたはずのサウナパンツを忘れてサウナヘ入ります😭
大垣サウナでは浴場の入り口にサウナパンツがキレイに積み重なっており、無料で借りることができます。皆さん、手慣れた動きで着脱をされてました。同様にタオルも借りることができます。
ほぼ満員の中、話してる方は一人もいらっしゃいません。素晴らしい、、、
年末のテレビ番組は面白くて長居しすぎてしまうのでサウナとの相性が悪そうなので、上の段で瞑想をします。脈拍が早くなってきたらすぐに出て隣の水風呂へ！
うーん！ちょうどいい冷たさ！

外気浴はできませんが立ちシャワーのあたりに設置してある椅子へ向かって休憩します。
近くのドアから冷気が漏れてきてそれが心地よかった。。

3セット繰り返して身体を拭いて管内着を着込み2Fへ。
休憩スペースが充実している！！ロッカーの上に新しく置いていただいていたタオルを枕代わりにソファーに身体を委ねます。

ととのう〜！！！！
完全にすっきりしました！！！
なんだこの心地よさは、、昔父親に連れて行ってもらったどこかの銭湯を思い出して、どこだっけなーと考えていたら、目の前に大量のサウナ本があることに気が付きました。

よし4セット目はサウナ教本に習って入ってみよう！！

4セット目は以下を意識して入ります
・あぐらまたは体育座り
・最終セットは水シャワー
・呼吸
・無になる

無になる、たぶんこれが大事です。
4セット目はこれに従って無になることができました。
無になってからのホテルまでの帰り道は一瞬でした。