ウミヒコ

すごくよい施設。
サ室水風呂ちょうどいい、布物使い放題、源泉かけ流しの温泉、海風そよそよの外気浴、休憩室きれい、なんかもういろいろバランスが良い。
面白かったのが薬草サウナ(ミストサウナ)でのロウリュ。ミストでロウリュなんて意味あんの？と思いましたが、しきじのフィーバータイムのごとく大量の蒸気が発生しそれを仰いでくれるというもの。蒸気口近くでスタンディングで浴びることで小籠包になれました。本当は椅子の上に立ちたかった。
ここいいなぁ…すごくいい。

初訪問。絶版したSAUNNERというムック本で川平慈英が勧めていたので気になっていたこの施設。サウナチャンスがあったので電車とバスを乗り継ぎライドオン。
露天スペースが素晴らしい。明石海峡大橋が臨める高台にあり眺めが良い。夏季限定？で露天に水風呂があり。まぁぬるかったけど、室内水風呂（17℃くらい？）から露天水風呂の2段階冷しで鳥肌が立つくらい冷えてしまう。風呂の縁でゴロンして5セット。デッキチェアがあれば最高なのになー！お風呂（温泉）の湯質も◎

好きすぎて関西で宿泊といえばココばかり。今回も完璧なサウナを楽しませていただきました。バッチリ発汗できるサ室、キリッと11℃水風呂、癒しのハマーム、うまい朝食。大満足。

こちらの系列のホテル宿泊でサウナ無料。
サ室は思ったより良い。発汗十分。でも、水風呂がもっと冷たかったら良かったのになぁ。。20℃超えちゃってるでしょう。それがちょい残念でござる。

ロウリュ開催あり意識高い系サウナとお見受けした。出張先でかなり神経削られているのでサウナ受け入れ体制万全。
サ室はコンデションバッチリ。温湿度ちょうどよい。気持ちよく汗をかけました。
水風呂は16.6℃と気持ちよく長くつかれる温度。腰くらいまで深いので体感温度はもう少し低め。塩素臭強め。
立派な露天スペースにととのい椅子4脚あり。リクライニング寝湯なるものがあり寝湯の背もたれに傾斜がついていてテレビが見やすい。

ロウリュをやってるサ室は岩盤浴スペースにあり。館内着を着用しての入室。サ室は楕円形でメトスのikiサウナをぐるっと囲む形で座る形状。立派。室温75℃くらい。ぬるめのコンセプトなのだろうか。ロウリュの時間が近づくとスタッフが鐘を鳴らしながら登場。テレビがロウリュの説明動画に切り替わる（独特、汗で館内着が張り付いてくる）。アロマ水をかけてスタッフがうちわで旋回するとおもむろにみな両手を挙げ始める。私もそれに習おうと思ったがみんなカップルできていてなんだかしゃくだったのでやめた。2セット目はスタッフが決めた言葉をみんなで連呼しうちわで旋回して終了するというもの。独特。しかしこれも恥ずかしいので口パクで済ます（そんなことより館内着が汗で重い）。でもまぁ楽しいロウリュでした。
当然水風呂はなく、エアコンのきいた部屋で冷ますというもの（服が乾かない）。だめだ、脱ぎたい。我慢の限界でお風呂コーナーへ。ふむ、やはり衣服を着てのサウナは汗で衣服がまとわりついて慣れないな。休憩室はアロマがたいてあり超快適でした。

7時からのロウリュに参加。朝もロウリュしてるなんてすばらしい。今日はチェックアウトまで蒸されてやろう。
調子こいて水通しをラップランドで試みたが膝まで入ったところで撤退。きちんと蒸されたあとでないと入れないなこれは。それでも30秒ほど。実は私初シングル体験なのですが、休憩でのリラックスの深さが違いますね！中休憩＆朝食をはさみ数セット。
さて、しっかり蒸されたあとはベタにみそかつを食べて四国に向かいます。

退勤後新幹線に飛び乗り向かったのかこちら。
森のサウナがよいー！！セルフ可で湿度自在。遠慮なくじゃぶじゃぶと。落とし気味の照明もよい。メインサウナは今日の体調か、あんまり汗が出なかったのでロウリュの時のみ参加。
内装も凝っていて見ていて楽しい。
水温3℃との噂のラップランドは終わっていて明日へおあずけ。

しっかり発汗するのに身体の芯は冷えていやばい。
風邪かもしれん。出張控えてんだぞ。。。
サウナを中断し帰宅。滞在時間20分也

ひっさびさの訪問。サウナはまりたてのころは狂ったようにここに来ていたのが懐かしい。店員さんが顔を覚えてくれていたようでうれしい。

サ室は結構カラカラで最初は最上段で汗が出にくかったので、1段下げじっくり蒸される。ロウリュ時は激熱。
水風呂はこの時期なのに安定している。水流・深さがあるので体感はもっと低め。階段状になっている部分を背もたれに顔だけ出すスタイルで冷やされる。改めてここの水風呂の気持ちよさを再確認。
外気浴スペースは混み混みでちと残念。ずっと思っていたけど露天と建物側の間のデッドスペースにイス追加してくれたらなぁと思う。

よかった。ホームが変わってもまた近々来ます。

上段のみ人びっちり。
本日サウナー多い？
水風呂16℃！グッド！

本日も登山後にイン。
ロウリュウをやっている施設ということでサウナ感度高めとお見受けし入店。
サ室は露天にあり。二重扉で熱が逃げない仕様。湿度よし。かなり広く30人ほどのキャパあり。太めのikiサウナ（大阪スパプラザやラクーアにあるサウナストーブと同じやつ！？）肝心なロウリュだが、えぇ…！？1セットしかしないのぉ…！？アロマ水半分以上残った桶を熱波師が持ち帰り終了…これからだと思ったのに…いいストーブなのに実にもったいない…お店の方針なのか、それとも今回の熱波師のやり方なのか。本当にもったいない。うーん、長めに入りますか。。。数セットやるんだったら化けるぞこの施設。

水風呂も露天にあるがいかんせん外が暑すぎるからかぬるい…20℃でした。

外気浴はデッキチェアが5脚配備。白いプラのやつではなく、座面が樹脂のあみあみのやつ。これ体重を優しく受け止めてくれるので心地いいんですよねぇ。

余談だが温泉がよかった。コーラのような黒い温泉。筋肉疲労した身体にしみる。水→サ→水→湯→水→サ…と休憩はさみつつ交互に入ると疲労の抜けが違う気がする。

サ飯は氷見うどん、冷麺にコシがあって美味しかった。今の胃にバッチリフィット。大盛りできないようで、もう一枚頼みたかった。
なお第四土曜21時〜はスーパーロウリュといって、耐久ロウリュみたいなやつをやっているらしい。そのときは数セットしてくれるのか！？期待したい。