まっちゃん

2日連続の手稲ほのか。
今日は昨日より出発時間が遅かったので自宅から1時間20分かかりました。
壺湯（紫陽花の香り）に入って
高温サウナ8分✕5回
岩盤浴高温、雲海岩盤浴、涼しい部屋の繰り返し各2回
12時からのリナさんの熱波
13時からのリナさんの熱波

手稲ほのかの帰りに回数券買うのに寄りました。
今日は1軒目でサウナも岩盤浴も入り過ぎたので
高温サウナ8分✕２回うち1回は18時のキューゲル
ミストサウナ1回で終了✨

迷った挙げ句、道路が混まない早い時間に出発して来ちゃいました（笑）
まだ月見湯出張熱波まで時間があるので、ゆっくりお風呂とサウナ
壺の湯の紫陽花の湯、良いですね✨
まずは高温サウナ7分✕5回
雲海岩盤浴（41℃）30分✕1回、
氷じゅ洞（14℃）✕２回
高温岩盤浴（53℃）10分✕1回
雲海岩盤浴20分✕1回
食事処でお昼ご飯食べて😋
雲海岩盤浴20分✕1回
高温岩盤浴15分✕1回
低温岩盤浴（43℃）15分✕1回
高温サウナ8分✕4回
15時からの月見湯リナさんの熱波
そして16時からのリナさんの熱波
今月前半の激務に耐えた自分へのご褒美🥰

旨辛麻婆豆腐小ライス付き

辛さめ量もちょうど良い😋

明けで、ホームでサカツ。
まずは食べてから😋
サウナ7分✕6回
岩盤浴高温（60℃）30分✕1回、
15分✕２回
サウナ1回
露天風呂20分くらい

焼きチーズカレー

寒い今日にぴったり✨

本日2軒目
メープルロッジかここか悩んだ末
まずは14時からの岩盤ロウリュ、堀さんのロウリュ久々でした。
バレルサウナは70℃しかなく
最近毎回そんな感じ…
多分みんなロウリュの水かけ過ぎてる感じで、せっかくのバレルが勿体ないです。バレルだけで言えば、ペペルや丸駒温泉の女性サウナが温度安定しててすごいと思います。
15分✕２回入るが今イチ
結局高温サウナに移動
8分✕3回
岩盤浴高温（65℃）20分✕1回
10分✕1回
17時からの岩盤ロウリュ
14時、17時ともに良い熱波でした。
20時からたまちゃんの熱波ということですが、今日はこれで終了
こんなに空いてる岩見沢ほのかは初めてでした。

アスパラディップ添え

さっぱりしてるしアスパラ本来の味がします

今日どこに行こうか悩んでいたので、モンブランの妖精さんの女性サウナ今日からジンギスカンロウリュというお知らせ見て早速行って来ました。
サウナずっと貸し切り状態だし、ロウリュもできるし、とても良かったです。湯けむりパックとてもお得だし☺️
水風呂がちょっとぬるすぎるのと、外気浴の椅子が1脚のみなのが…
初めての訪問ですがどこかユンニの湯のサウナに似た雰囲気で落ち着きます。

酸辣湯麺

ケーキバイキングもドリンクバーも付いてる湯けむりパックとてもお得

久々ホームサウナでサカツ。
最初天気悪かったのに、キャンプ1組
でも午後から☀てきました☺️
サウナ6分✕6回
岩盤浴高温（60℃）30分✕1回後に
食事処でトマトあんかけラーメン食べる。今日の午前中みたいな少し寒い時にちょうどよいメニューです。
お腹空いていても追い飯食べる余裕ないので、今日も麺のみ。
20分✕２回
サウナ5分✕1回

トマトあんかけラーメン

ちょうど寒かったので

本当は食事セットで入りたかったが、3種類全部完売していたので、恵庭ほのかの回数券で入りました。
苫小牧は土日祝日も追加料金かかりません。
今日は17時からのエリカさんの熱波を受ける為に来ました。
牛カルビガーリックライス食べてから
高温サウナ7分✕5回
うちオートロウリュ2回
岩盤浴高温（56℃）20分✕2個、
岩盤浴中温（44℃）30分✕1回、
岩盤浴中温20分✕1回
高温サウナ6分✕3回
熱波1セット
来たかいがありました。

牛カルビガーリックペッパーライス

恵庭ほのかで食べたのとは見た目が違う

苫小牧ほのかに行く前に軽くサカツ。
今日はバースディで希望休み取っていたので。
休みだから混んでるかと思ったけどそうでもなかったです。
7分✕6回、オートロウリュ3回、
外気浴2回
次がメインなので終了☺️

今日は明けですが、前から楽しみにしていたこちらで月見湯長女りなさんの出張熱波があるので来ました。
今のところ☀のせいか、土曜なのに空いています。
とりあえず、パイクー麺食べて
高温サウナ6分✕4回
岩盤浴高温53℃45分✕1回
15分✕２回
高温サウナ6分✕1回
ミストサウナ10分✕1回
16時リナさん熱波
ミストサウナ10分✕1回
17時リナさん熱波
休憩後岩盤ロウリュで終了
月見湯長女リナさんの熱波とっても良かったです🥰

濃いこくブラックパイクー麺

濃い味で明けの私にはたまらなく美味しかったです

今日は明けだけど、ウォーリュあるのでまた来ちゃいました。
サウナ7分✕8回
ウォーリュ1セット受けました。
少しずつウォーリュが浸透してきたのか今日は参加者7人いました。
明日も夜勤なのでウォーリュは16時のみ。良い熱波で疲れが吹き飛びました。
明日も頑張るぞ✨

麺屋 しん

こってり味噌󠄀ラーメン

サウナいっぱい入ったから塩分欲しくて、開店前から待ちました。（笑）

本日2軒目。
岩盤ロウリュ受けたくなりサカツ。
ついてすぐ14時の岩盤ロウリュ。
岩盤高温（65℃）10分✕1回
バレルサウナ15分✕3回
温度計は70℃と低め
高温サウナ6分✕1回、
ミストサウナ5分✕1回、
岩盤浴高温（65℃）10分✕1回
17時からの岩盤ロウリュ
17時からのロウリュ担当した佐藤さんの熱波がとても良かったです。

デカラ＆塩昆布ポテトフライ＆アスパラの天ぷら

ハシゴのため身体が塩分を欲したので（笑）

早起きしたし☀だったので、気になっていたこちらへ。
今日は女性がレタラでした。
オープン10分前に到着して
地元常連さんが数名並んでました。
靴箱、ロッカーは100円入れて戻るタイプです。
地元常連さん夫人たちはレタラの時にしか来ない話しをしていました。
バレルサウナは岩見沢ほのかより入れる人数が少ないけど、二重ドアなので、ドア開閉による温度低下は少ないです。

バレルサウナ7分✕3回
サウナ7分✕5回

明けのため、ホームでサカツ✨
サウナ7分✕4回
岩盤浴高温（60℃）30分✕1回
20分✕２回
サウナ5分✕1回
平日のため、キャンパーは1人もいない。
うぐいすの美声が聞こえました。

土曜だから混んでるかと思ったけど、キャンプはそこそこいるが、そんなに混んでない。
今日また明けで空腹なので
着いてすぐ食事処でトマトあんかけラーメンを食べてからのサカツ。
サウナ7分✕6回
岩盤浴高温（60℃）30分✕２回、
20分✕1回
サウナ5分✕1回

トマトあんかけラーメン

追い飯も美味そうだけど、単品では頼めないのが残念💦

本日2軒目、サ友と。
サウナ8分✕6回
キューゲル1回
長女りなさんのロウリュ2回
良い熱波、良いサカツでした。

ビーフ100％あらびきハンバーグとミニネギトロ丼

恵庭ガストにて

今日はサ友とサカツ。
平日だけど、女性サウナは結構人がいました。
サウナ7分✕6回
塩サウナ5分✕1回
今日は次月見湯へ

久々のホームサカツ。
サウナ7分✕6回
岩盤浴高温（60℃）30分✕1回、
20分✕1回、15分✕1回、
サウナ5分✕1回
今日は自宅でサ飯✨

自宅でつけ麺

サカツ後は塩分が欲しくなる

明けだけど、ユンニの湯のロウリュ先月も先々月も良かったので、混んでるだろうと思いつつやっぱり来てしまった（笑）
7分✕6回
ウォーリュ1セット
明日も仕事なので16時のみ受けました。
もともと女性サウナにしては熱めの90℃以上なので、めっちゃ熱くなります☺️

鶏肉入り焼きカレー

明けなのでガッツリ食べてからの…

初ガトキン
サウナ8分✕4回、
プールのサウナ8分✕3回後
りゅーき池田さんのアウフグース
プールのサウナ8分✕3回後
エッセンシャル飯村さんとエターナルあやせさんのアウフグース受けました。
最高の熱波でした。