まっちゃん

締めサウナに到着

明美ちゃんの21時のロウリュ狙いで（笑）
どんだけサウナ入るんだって
自分でも思います💦
ここでは3セット目に21時のロウリュでした
さぁ帰りましょうか🤗

4軒目（笑）
ランチwith湯で入館🉐
今日は花かご御膳にしました😋
まずは食べて…

まだ第一熱波まで1時間以上あるのに
もう5セット入っちゃいました

なので少し休憩
オロポ飲みながら🥰

8セット目16時からの熱波
平日なのに結構多い
大体同じ顔ぶれ（笑）

休憩してたらいこぽーさんとあたおかさんが来ました☺️

18時受けたらホームの明美ちゃんロウリュに行こうと思ってます😆
え〜と3軒目までで15セットの
16時ロウリュの時点で8セットだから
ここまでで23セットまた休憩しますか✨

18時の熱波、受ける人4人に仰ぐ人2人の贅沢コース、ユンニの湯ではサウナ9セットでした😆
いこぽーさんとあたおかさんも一緒にうけました。
今日も良い熱波ありがとうございます🥳

これが320回目の投稿でした🥳

with湯、花かご御膳

朝昼兼用ご飯

3軒目
今年最終営業日は夜勤だから
ユンニの湯の前に立ち寄り
サウナかる〜く5セット🥰
サウナはずっとソロで快適🤩
そうそう、湯巡りパスポートで150円引き350円で入館しました🉐

もう1回くらい来れるかな☺️

2軒目🥰
湯巡りパスポートで
無料入館🉐

町内会の婦人部的な集団がいて
人多い💦

もう少し入る予定だったけど
気が変わり3セットで切り上げる

今日の1軒目
湯巡りパスポート使おうか悩んだけど、LINEクーポンで150円引き500円で入館しました🉐
好きなサウナなのに行きたいところがありすぎて久しぶりです☺️

サウナ7セット
朝だったからガラガラ✨
洞窟風呂にある椅子で柔らかな風に当たりながら整う🤩

オープン時に着☺️
リナさんの熱波狙いで来ました✨
14時30分1、2回目はユーカリのアロマ、3回目はスースー
15時キューゲルはブラックチェリー
15時30分の熱波1、2回目はブラックチェリーのアロマ、3回目はスースー
16時のキューゲルは梅のアロマでした。
計サウナ9セット
温泉も入りたいけど今日はがまんして
明日ユンニの湯の熱波だし🥳
リナさんがエスコンのクライマックスシリーズも出張熱波あるって言ってた…
全然取れなかったやつ😭
湯巡りパスポートで100円引き400円で入館しました🉐

初訪問です。
今日は14時30分からのリナさんの熱波まで時間があるので行ったことないところ、最近投稿でよく見かけるこちらに来てみました。早起きして🪜も考えたけど、昨日結構な距離移動したのと（しかも明けで）、後期のeラーニング研修も少ししたかったので今日は控えめなサ活（笑）
サウナ7セットで切り上げる✨
浴室きれいだし、サウナも広い、水風呂冷たくて気持ち良い
距離はそんなにないけど来るのにやっぱり1時間越えちゃうから
頻回には来れないけどリピ有りな所🥰
湯巡りパスポートでドリンク1杯無料

昨日のとってもハードな1日28時間連続研修＆夜勤も乗り切れたから
自分で自分をほめてご褒美サウナ
今月の最初のサ活に選んだのは
噂のこちら🥰
サウナ付きスパゾーン入ってみた
プールのところのサウナは水着着て男女で入るタイプ
メトスの大きなサウナストーブで
オートロウリュあり
温度計が85℃だったけど体感はもっと熱い感じ、水風呂は12℃、外気浴洞爺湖のほとり？岸?で整う🥳
水着脱いで入る方はセルフロウリュ出来るけど温度70℃ちょっとで物足りないかな
スパゾーンのプールの方のサウナ5セット、セルフロウリュの方1セット（こっちはハルビアのサウナストーブ）
星の湯のサウナ4セット
修学旅行生が来るって貼り紙あり
混まないうちに退散🤗
とぐちでラーメン食べて
サウナないアヨロ温泉に寄る
あつ湯43.7℃
なかなか気持ち良かった
ここにサウナあればいいのに

温泉スタンプラリーやっと
50個目
初段から二段に昇格🥳🤩

麺匠とぐち 登別店

極味噌󠄀

食べたくてまた来ました🥰

岩見沢の後千歳でラーメン食べてからイン✨
19時30分、20時30分、21時30分
全部のロウリュ受けました🤗
リナさんとお話しも出来たし、いこぽーさんもわざわざ遠くから熱波受けに来てました🥳

今日は遅めのインだったので岩盤浴入らないから
以前の回数券でレンタルをタオルセットにして日曜料金の差額100円はベネフィット提示で無料でした
こんだけロウリュ受けまくったから
明日のハードさも
必ず乗り切れるでしょう😂

一風堂KAY

味噌󠄀ラーメン

濃い味、塩分チャージ

今日は明けで…
昨日から散々今日のサ活のプラン色々考えた
もちろん夜のえにわほのかのリナさんの熱波は受ける
でも明日は夜勤だし研修もあるから、今月最後のサ活出来る日だし明日朝からあさって10時までのハードを乗り切る為には何か足りない
☀だし、そうだ岩盤ロウリュに行こうってまずはここに来ました

ロウリュ予定表見たら14時みやざきさん…受けたことあったようななかったような
17時三谷さんは安定してるから

まず軽く塩分水分チャージして
あ、16時30分から男女高温サウナで
ロウリュあるって🤩
バレルサウナ1セット、高温サウナ1セット後に岩盤浴龍蒸洞20分✕1回
14時岩盤ロウリュ担当みやざきさん
アロマは薔薇＆ピーチ
アーモンドオイルでいつもより更に発汗ヤバい💦
デトックスウォーター私の好きなミックスベリーだ…もちろん無料🤩
間にバレルや高温サウナに入ったり
岩盤浴龍蒸洞に入ったり
16時30分からの女性サウナのロウリュは早く入り過ぎて途中退室
17時三谷さんの岩盤ロウリュ
やっぱりジワジワ熱い
サウナは何セットか記憶があやふやです
じゃあ今日のメインに行きましょうか🤗

手羽先唐揚げ✕2、ピリ辛たたき胡瓜、お酢ドリンクミックスベリー

えにわ行く前にラーメン食べたいから、ここは軽く

今日はあと温泉入りたくて
月見湯の後に寄る
湯巡りパスポートで100円引き700円で入館🉐
久しぶりだと思います

サウナ4セット
まだ入りたかったけど
月曜日のハードスケジュールに備えて早目に帰って洗濯した方が良いと思い
仕方なく切り上げる😭

今日はもちろんリナさんの熱波が狙いです
また2度寝してしまったのでこれがスタート
来る前に明日からのハードシフトに備え掃除したり買い物したり
合計10セット
4、8セット目が熱波、6、10セット目が
キューゲルでした

う〜んどうしようかな…

らーめん源屋 恵庭店

辛味噌ラーメン

ここは何度もラーメン屋が 変わってます

はい、続いて2軒目
言わずと知れた私の大好きな月見湯

今日はかほちゃんのロウリュが目当てで来ました
岩見沢のほのかで偶然会ってから
そしてかほちゃんが月見湯の専属熱波師になってからずっといつかロウリュ受けたいと

サウナ5セット
3、5セット目かほちゃんのロウリュ
4セット目はキューゲルアロマユーカリ
今日は明けだしこれから帰るから終了
今日も💮サ活🥰
全然眠くならなそうだから帰りにおつまみ買って宅飲み🍺

今日のスタートは夕方熱波があるこちら、私の大好きな王道アチアチサウナ✨
ランチwith湯でジンギスカン膳にしました
第1熱波までまだ50分もあるのに2日ぶりのサウナが嬉し過ぎて、すでに
6セット入っちゃった
全然まだ入れるけど、ここの次もロウリュだし、かほちゃんのソロロウリュ受けるの初だから余力残しておかなきゃ

そういえばLINE友達登録した時にソフトクリーム100円割引クーポン来てたから、休憩しながら食べよ🥳　

最終的には合計12セット
8、12が熱波です
今日はポイント3倍ディなのでランチwith湯で入館した時にスタンプ3個
レストランで食事後にスタンプ1個押してもらいました

さぁ次へつづく（笑）

ランチwith湯ジンギスカン膳

たまに食べたくなるジンギスカン😋

温泉入りたくて今日2軒目
今日はここが最終（笑）
森の湯は近すぎだからここへ
アンビックス回数券で入館
今日はWスタンプでラッキー🤩

サウナ6セット
まだ入りたかったけど、空腹MAX状態なので切り上げました😣
お昼ちゃんと食べたのに…
朝ご飯抜きだったからかな
モール泉久々な気がする😆
ユンニの湯も今月初めくらい恵庭ほのかもそれくらいに行ったきりだったから

セブン-イレブン 恵庭駅前店

おだしの旨みたぬきうどん、よくばりラッシーフルーツミックス味、シナモロール　レモン＆ラムネ風味

帰宅後自宅で😋

☀ならプチ遠出も考えていたけど
早朝目覚めて2度寝して目が覚めたら10時近く💦

これはやっぱり…
ここのレディースロウリュに決定
11時30分が最初だから
11時過ぎに着く様に出て
10分前から換気で開けていたので
ミストサウナに1回入ってから

11時30分　ゆうこさんのアウフグース
アロマはラベンダー
ここのサウナは温度高いから
めちゃくちゃいいです
14時と15時もあるので
エネルギーチャージして

食べて少しお休み処へ
気付けば13時50分
ヤバい10分前
慌てて身体をさっと流しサウナへ
まだアウフグース前だからドア両方開け換気してる状態なのにすでにさっきより熱い
14時のアロマはブラッドオレンジとアプリコット、始まる時にシシオドシロウリュ…いやこのタイミング（笑）
やっぱり熱くて2曲目終了で私も退室
サウナ1 セット後しばし休憩
15時始まる前にゆうこさんがアウフグースを始めたきっかけを質問したりして☺️
15時はアロマはベルガモット
今回は最後まで大丈夫でした
週1アウフグースあるみたいなのでまたInstaまめにチェックします🥰
結局まだサウナ4セットしか入ってないけど、岩盤浴に移動します😆
今週はロウリュ週間になりますね
昨日苫小牧今日は湯処、あさっては多分ユンニの湯と月見湯金曜月見湯でロウリュ🤩
岩盤浴高温に30分入ってもあまり
汗が出ない
そうか…恵庭の高温岩盤浴に比べたら7℃低いからかな…7℃の違いは大きい😣
後はまたサウナにしますか

結局サウナ後1セット入ってから
そういえば昨日苫小牧行っておきながら
お風呂温泉じゃなくぬる湯しか入らなかった…月見湯もここも温泉じゃないし💦
そうそう、ここ今駐車場の看板直し中の為前々回まで撮っていた看板＆マイカーの写真が撮れません
ただ今日初めて気付いた
駐車場から大体みんなスロープを歩いて入るけど注意書きにスロープではなく中央の階段を利用する様に書いてあって
階段に行くとちゃんと湯処ほのかって書いてあって
今までずっとスロープからだったから湯処ほのかってガラスにしか書いてないって思ってました💦

ねばねばネギトロユッケ丼

たまにはご飯😋

今日の締めサウナ

明日定休日だから今日来ました
サウナ4セット
1、4は蒸気のみの本当のロウリュ
アロマは最初エルボーフラワー
2回目はコーラ

これ以上入ったら眠気強くなるので強制終了（笑）

明日の休みは☀みたいだし
今日また悩みながら寝ると思います😆

じゃあ帰ります🤗

今日はここからスタート
ロウリュ受けたくて来ちゃいました🥰

いつものエリカさんではなく、
この前エリカさんと一緒にロウリュしてくれたディーゼル村田さん

岩見沢ほのかの岩盤ロウリュと悩んで
こっちに

今日はエリカさんいないしって思ってたけど、14時前にプライベートで来て
ディーゼル村田さん緊張してないかなって心配しつつ…
やっぱり優しいエリカさん

エリカさんのInstaで見てたから
昨日サウナコタン行って来たんですね
とかサウナの話しをして
14時のロウリュは一緒に受けました

サウナかる〜く8セット🤩
4、8がディーゼル村田さんのロウリュ
19時20時もあるけど
今日は後岩盤浴入って…
高温岩盤浴20分✕2回

常連さんからは今日もやっぱりInstaで見て来たの?
夜も受けるの?
今日も岩見沢に行くの?と質問多かった☺️
帰る前にディーゼル村田さんに会ったら
男性サウナのロウリュは温度も高いし、並んで待っててくれて、やばかった🥳って話してました😆

さてと今日は後1つだけ✨

らーめん縄文

元祖味噌󠄀ラーメン

やっぱりサウナの後は濃い味噌󠄀ラーメン 久しぶりに来ました☺️

今日もラストサウナはこちら（笑）
現実逃避してるうちに気付けば辿り着いてました
家を出る時は来るか来ないか五分五分だったけど、やっぱり来ちゃいました🥰
キューゲル狙いで✨
2回のキューゲルと合わせてかる〜く6セット
さっき急に現実に引き戻される
明日からの10日間で夜勤4回も入ってることに気付く😱
違う9日間だった😣

それじゃあ帰ります
めげないための今日のハシゴサウナだ
👊
帰りにセブンに寄ったら、今度は身体が甘い物を要求したのでこのかわいいシナモンロールのを購入🥰

2軒目
16時の岩盤ロウリュが目当て🥳
まずは塩分とエネルギーチャージ😋

女性のサウナロウリュ好きの方に朗報です☺️
今日16時からの岩盤ロウリュいつもの三戸さん、山田さんの他にもう1人
ゆうこさん初参加

なんと最近始まったばかりだそうですが、女性高温サウナでロウリュされてるそうです😆今日も14時と15時にあったらしい😭知ってたら受けたのに💦

ロウリュ前に55℃岩盤浴に30分✕1回
岩盤ロウリュ20分✕1回
　
そうそう、今日はホットヨガ終了のお知らせも確認したくて来たんだった

コロナ騒動くらいにホットヨガスタンプ10個貯まったから1回無料で受けれるんですが、なかなか来れず
しかも4年も空いてるから身体ガチガチだけど…
サウナに移ります☺️
高温サウナ　かる〜く7セット
おまけでミストサウナ1セット
現実逃避🤗
さてと…

薬膳香辣麺

身体が辛いもの要求してるので