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佐藤 アキラ

2024.10.27

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:10/25(金)22:10IN!
ただいま🏠♨️本日は次の日仕事なので2セットで。
サウォッチ慣れないなぁ…。笑
チプカシがちょうどいいかも…。笑
アツアツでしっかり整いました🙂‍↕️

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佐藤 アキラ

2024.10.25

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日も今日とて。恥ずかしながら今更サウォッチ購入につき。昨日まで沖縄にいたのでリセット(?)でサウナ♨️
今日も最高なサ活でしたこと🔥🧊

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佐藤 アキラ

2024.10.18

12回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:寝起きからのサウナ♨️湯温高めだがちょうどいい季節…🍂
ついつい湯通しだけでいいかなと思ってしまうが、2セット!
今日は用事があり2セットのみだけど、しっかり整いました。
なんか日によってサ室の温度がアツアツだったりヌルヌルだったり…あれはなんでなんだろ?
しかし、大好きなサウナのひとつ。また来ます🙏

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佐藤 アキラ

2024.10.18

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:10/17(木)23:05IN♨️今日はいつにも増してアツアツ!?
発汗&あまみがイケイケどんどん!!
やはりこの時間帯のまーすが好きで夜更かししてしまう。
そして夜風が気持ちいいこの頃。
何だかセンチメンタルな気分になるのはなぜ?笑
そして恒例のchill out🥤

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佐藤 アキラ

2024.10.15

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:深夜に行ってからの朝ウナ♨️
湯が気持ちよく、湯通しが長くなるのを感じ秋をまもなく冬を感じますね〜…。
やっぱりこの季節のサウナだよなぁ🤔
てな訳で3セット!今日は特に発汗がすごいすごい🤯
最高でした💯

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佐藤 アキラ

2024.10.15

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:10/14は23:00IN!
やはりここ🧖アツアツ・キンキン最&高💯
明日から平日だからか人が少なかった印象。
サウナ⇨チルアウトのせい?で眠気が…
チルアウトって実際意味あるのかな?

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佐藤 アキラ

2024.10.11

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張帰り翌日のサ活へ♨️今日もしっかり整いました☺️

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佐藤 アキラ

2024.10.07

3回目の訪問

エルムの湯

[ 青森県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日も行ってきましたエルム!
ドライサウナは最高!水風呂ぬるい!けど外気浴最高🚀
青森県は五所川原いい街です🌇
明日は青森市に移動…サウナを探そう🔍

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佐藤 アキラ

2024.10.04

2回目の訪問

エルムの湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:青森出張1日目!21:30IN。
2セットはドライサウナ。1セットはミストサウナ🧖
明日からハードな1日が待っているが何とか乗り越えるべくサ活。
7月にも来たがやっぱり水風呂がぬるい?
かけ水のほうが冷たい。
しかし、今日の外気浴が最高すぎたぁ…。
また来ますっ!

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佐藤 アキラ

2024.10.03

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ♨️8:30IN!今日はしっかり熱かった!
明日から青森は五所川原出張7日間…。
サウナを楽しみに頑張るかぁ。
2連休はサ活充実でした🤤

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佐藤 アキラ

2024.10.03

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:時間差ですが、昨日の22:30IN!
サ室はそこまで混雑はなく、快適に瞑想。
ととのいチェアにていびきをかいて寝ている方が。
なんとも気持ちよさそうに寝ているではないか!
滞在時間にして約1時間20分。あのあとはちゃんの起きれたかな?
安定のアツアツ•キンキンでした♨️🔥🧊
最&高!

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佐藤 アキラ

2024.10.02

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:8:30IN。駐車場はそこそこ車は停まってるけどサウナはスカスカ!終始1人。
温度計100℃を指してるけどそれほどでもない気が…。
前はもっと熱かったような…。と思いながらも結局整う♨️
仕事が休みの朝一は安定のここ。
夜の部はまーす北上。最高でした😀

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佐藤 アキラ

2024.09.29

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:明日はサラリーマン佳境の月末。
戦いの前に2セットキメてきました。
(本当は3セット入りたかった〜…)
が、明日も朝が早いので我慢我慢…。
明後日から2連休だからまた明日ゆっくり来よう🙂‍↕️

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20

佐藤 アキラ

2024.09.25

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:相変わらずのアツアツ•キンキン🔥🧊
朝•夜とサウナに入れて幸せな1日〜。
朝はまだ行ったことがないのだが混んでるのかな?
次回行ってみよ〜♨️

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佐藤 アキラ

2024.09.25

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:7連勤後の満身創痍の中いざ入館♨️
身体がバッキバキ岩手は寒くなってきたので湯が気持ちい〜🥴
その後3セット決めて昇天…。
まじで最高だよなサウナって、、

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佐藤 アキラ

2024.09.18

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:8分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:アツアツ・キンキン🔥🧊
仕事がうまくいかず、失敗続きで落ち込み…急遽サ活。
やっぱりさ、早めに寝ようとごろごろするが
ネガティブなメンタルとマインドになってしまうからと。
明日の朝も早いから2セットにしたが、明日からまた頑張れそう気がする。
ありがとうサウナ。ありがとうチルアウト。
明日からまた頑張りますか。親父仕事頑張ります。
帰りにオールドルーキーサウナの岡村店長のYouTubeをBGMに帰宅。
おやすみなさい😴

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佐藤 アキラ

2024.09.17

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらず最&幸につきる♨️
湯通しで入る温泉ったら…。
そして受付の支配人?のお姉さん。
すごい美人でまじでタイプっす!(32歳既婚男性です照)
…おっと話しがそれてしまった笑
やっぱりホームサウナだなーと実感。また来ます!

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佐藤 アキラ

2024.08.23

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室空いてました🈳 19:00 IN♨️
明日も仕事だからサクッと3セット!
仕事のことで悩んでたけど、あら不思議。
サウナから帰る車の中で『なんとかなるべ!』精神!
わかる人います?笑
これだからサウナはやめられない!

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佐藤 アキラ

2024.08.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:21:50 IN♨️ 本日贅沢に2回目のサ活!
平日だからかやっぱり空いてるな〜、ということでサクッと3セット。
いつもは次の日仕事が休みの日に来るのでダラダラしてるんだけど、明日も仕事だから…😢
安定のアチアチサウナ最&高💯
ぐっすり寝れる…😴おやすみ😴

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佐藤 アキラ

2024.08.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつも#まーす北上 に行ってるせいか物足りなさがあったけど結局好き🫰←
サウナもだけど温泉も最高♨️

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