佐藤　アキラ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：7:00IN！本日もホーム🏠
ここは温泉が熱々で湯通して入る1セット目がいちばん熱い！
また来る〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：8:20IN！安定のホーム♨️
サ室は2人で回す感じでいつもより熱くいい感じ！また来る🫡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにクセになりまた来ちゃいました笑
今日は日曜だからか人が多かったな〜
発汗したが常連さんいわく今日はぬるかったらしい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：古戦場に行こうかと思ったが雪に負け、近場にしようということでさくらの湯へ♨️
珍しくサ室は3〜4人しかいないのでしっかり熱さをキープ。
11時のロウリュウも自分含めて3人のみ。
快適に蒸されました！やっぱりいい施設！

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：【リベンジ成功！】
前回は朝一に行き、サウナがぬるく諦めて帰ってきたが今日はちゃんと熱かった、、なんか感動笑
サ室も3人〜4人で回す感じでしたが、皆さん石田さん古参なのかなぜか頼もしかった。
石田さんは夜？に行くといいのかな？何気にあまみ出た🙌
今日は水曜日なので20時までらしく、2セットこなしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安定のホーム🏠7:00IN！
今日のサ室は3人で回す感じ🙌
古戦場に行って、翌日に来ると物足りなく感じるけど結局整う感じ…
この安定感が好きだ〜

漢方サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝一番討ち入り🏯⚔️ 今日も暑くて最高〜。
片道1時間かかるから中々行けないけど来る価値あり！
今日は漢方オンリーでいただきました。
ごちそうさまです😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：古戦場に行った翌日に行くとぬるく感じる不思議…。
2セット目から発汗良好。
3連休サ活出来たので満足満足♪
明日はサラリーマンなら佳境の月末！頑張るぞ！

漢方サウナ：8分 × 3
溶岩サウナ：12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝一から討ち入り🏯⚔️
1セット目の漢方サウナでがっつりあまみ！
なんとも最高なご褒美♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いろいろとバタバタ劇があり実に3週間振りのサウナ…。
やっと帰ってきたよ🏠♨️
安定のホーム、、明日もサ活だ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：7:50IN！今日今日とてホーム🏠♨️
やっぱり落ち着く。平日だからかやはり人が少ない！
しっかり整いました🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：畜生！朝4時に起きて桃の湯に行く予定が起きたら7:00…。
てなわけで8:00IN！やっぱりホームですよね🏠♨️
しっかり蒸されました、、明日こそは…。(不安)

サウナ：9分、9分、10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：8:00IN！安定の3セット。いつもより熱い感じ？
発汗良く最高😃
明日はどこに行くかな〜♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は安定のホームへ。8:00IN！
思ったより混雑なくゆっくり入れた♨️
今年もたくさん蒸されに来るので何卒よろしくお願いします🙇

漢方サウナ：約8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今年初サウナは念願の古戦場🏯⚔️討ち入ってきました！
相変わらず最高なサウナ。
私は一足遅くに正月休みということで明日から5連休！
今年はいろんなところへサ活しにいくぞ〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2024年サウナ納め♨️朝一番7:00IN！
今年もサウナに支えられた(？)年となりました。
来年はいろんなサウナへ行きたいと思っております🫡
ありがとう2024年！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：7:30IN！本日もホームで！今日から2連休！
そして年末〜3日まで仕事😭
今日もばっちり整った！明日も来るか〜！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：7:40IN！今日は4セット決めました♨️
今日はいつも以上にアッツアツだった気がする。
それにしても湯もトロトロで気持ちいいんだよなぁ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:00IN！今日はさくらの湯！3セットでバチキメ😳
この時期の外気浴は寒くて一瞬で大丈夫だ！
あまみも出るわ出るわ！最高😃

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩　：5分 × 3
合計　：3セット

一言：7:30IN！昨日の水沢石田温泉に面食らったのか、入館した時の安心感が半端じゃなかった…。笑
安定の湯通しに、安定のサ室。
本日も最高なサ活でした🫶