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りゅーき@長野

2024.09.16

14回目の訪問

サウナ飯

最近朝晩涼しくなって来たので、そろそろ水風呂も冷たくなって来たかなぁ?と思い地元近くの御大へ!

水温計が無いが20度くらいかな?
人がいないタイミングで水風呂でととのうって感じでした✨
これはこれでなかなか👍

でもやっぱり刺激が足りない😂
冷たい水風呂が恋しい😂

来来亭 飯田店

ラーメン、メンマ、ビール

最高

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
22

りゅーき@長野

2024.09.14

4回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

めちゃめちゃ久しぶりのサ活

最近、仕事仕事…
久しぶりに少し時間が空いたので、シングル、ジェット水風呂を求めて多治見まで✨

今日は三連休初日だけあって、20:00過ぎでも爆混💦
学生が多かったのかな?
めちゃめちゃ騒がしい天光の湯でした😅

たまたまアウフグースをやっていて、予約出来たので参加してみると、めちゃめちゃ長い🥵
最後までおれませんでした🥵🥵
全部で15分くらいかな?
心拍は160オーバー🥵🥵
久々に入ったら体が付いていけません🤣

そして、サウナのために買ったXiaomiスマートバンド8Active!
熱停止も無いしいい感じ!
ただ、水が触れると誤反応しますね。
これは何か対策できそう💡

ととのったし明日からまた頑張ろう✨✨

町田商店 多治見店

チャーハンセット

やっぱりここに来てしまう。

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30

りゅーき@長野

2024.07.27

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

ととのうと言うよりキマる

サウナイベントで人生初のテントサウナに入りました!
温度は70度くらい、湿度はガンガン!
これはいい!
ただ、水風呂が子供達のプールと化してて…
仕方ないね!

と言うことで、火照った体を癒しに天光の湯へ!
片道2時間半かけて笑
何やってんの!?笑
楽しすぎ!

トータル6セット
最後は水風呂出た時立てなかった🤣
限界を超えた気がしました🤣

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11

りゅーき@長野

2024.07.12

2回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

今回も天光の湯へ!
家族でプチ旅行✨

人は多いはずなのに物凄く静か。
スーパー銭湯とは思えない。

ここを知ったら他には行けなくなりそう😅

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33

りゅーき@長野

2024.07.01

1回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

1ヶ月ぶりのサウナ。
最近仕事が多忙を極め、サウナから遠ざかっておりました😭😭

久々にサ友と二人で天光の湯へ!

ここは温度は高くないのに湿度の地獄🤤
長時間はおれません😭
オートローリュは痛くて耐えれませんでした😭😭
水風呂はシングル、15℃前後、17℃前後の3種類。
最高かよ。
水風呂だけでも来る価値あり!



バレルサウナにて、サ友が何かにあたり背中大ヤケド💦
砂時計か看板にあたったのかなぁ?💦

痩せようと決意しました。

町田商店 多治見店

ラーメン、チャーハンセット

痩せようとした決意はどこに行った。

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15

りゅーき@長野

2024.05.26

13回目の訪問

思ったより空いていた!
サ待ちはほぼなくて、ゆっくり出来ました!

水風呂はだいぶぬるくなって来たので、刺激強めの所に行きたいなぁ😅

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  • サウナ温度 92℃
14

りゅーき@長野

2024.05.19

12回目の訪問

久々に来たら爆混み😅
サ室は常に満室状態💦
温度は90℃前後とやや低め。
水風呂は少し結構冷たく、あまみ出ました👍

そりゃあ混むわなぁ😅

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  • サウナ温度 90℃
10

りゅーき@長野

2024.05.18

6回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

今日はサ室暑かったなぁ✨
土曜のわりにはかなり空いてて、ゆっくり出来ました!

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21

りゅーき@長野

2024.05.14

13回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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りゅーき@長野

2024.05.13

2回目の訪問

仕事ついでにサクッと1セット。

ここは水風呂がなのとととのいスペースがないので、不完全燃焼だなぁ💦

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  • サウナ温度 93℃
26

りゅーき@長野

2024.05.11

12回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

今日はかなり賑やかな砂払でした。

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20

りゅーき@長野

2024.05.07

11回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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りゅーき@長野

2024.04.27

5回目の訪問

サウナ飯

かじかの湯

[ 長野県 ]

我慢のサ活!笑

子供と3人で来たので、サ室を外から眺めるだけ🤣
小学1年と保育園生ではまだまだ目が離せませんからね😅
これはこれで楽しいし、ここはトロトロな温泉なのでお肌ツルツルになるんですよね!
サウナに入った後とは違うツルツル感!

久々に温泉楽しみました🤤

次のサ活は発散のサ活で!

コーラ

3150

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22

りゅーき@長野

2024.04.26

11回目の訪問

サウナ飯

今日は御大!
最近蜂に刺されて数日間サウナを我慢しておりました。

今日の御大は結構マイルド!
温度は90℃前後。
水風呂は少しぬるめの適温。

4セット!

交代浴もありだなと気付きました!
次はセットのどこかで交代浴を入れてみよう!

油そば

お酢を入れると尚美味い!

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  • サウナ温度 90℃
27

りゅーき@長野

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

半年以上ぶりのおぶ〜!
最近1日休みがなかなか取れず、久々の遠征✨
と言っても、お客様から自衛隊松本駐屯地の周年記念行事にご招待頂いて出席してからなので、休みなのかと言えば微妙ではあるけど…笑

何にせよサウナは楽しみたい!

セルフロウリュのサ室が出来たらしいので、ワクワクしなが入館🤤
まずは通常のサ室から体を慣らし、ロウリュのサ室へ!
びっしり貼り紙に注意書き👍
薄暗く静かなサ室はめっちゃ好み!
湿度も抜群でめちゃめちゃ発汗!
1人用の釜の水風呂も贅沢!
寝転びスペースも豊富にあって、最高だ🤤

ただ、2セット目の通常サ室で、うるさい学生?に文句を…
少し汚い言葉だったかな…反省。

締めにロウリュのサ室で無の境地へ行って終了!

5セット

石焼きビビンバ

最近のスーパー銭湯のご飯のクオリティが高い! 石焼きだったので写真を撮れず(忘れた)

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  • サウナ温度 96℃,90℃
15

りゅーき@長野

2024.04.19

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃

りゅーき@長野

2024.04.14

4回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

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りゅーき@長野

2024.04.13

10回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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りゅーき@長野

2024.04.10

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

御大の本気をみた!!
前回来たとき、インフィニティチェアが6脚に増えててびっくり!
しかも値段据え置き✨✨
それと今回は98度のサ室🤤🤤
近場で90度後半のサ室はやべーわ🤤🤤
最高の水風呂!
あまみ出まくり🤤🤤

心身の疲れが癒えました🤤🤤

ととのいました🤤🤤🤤

来来亭 飯田店

レモンサワー、味噌ラーメン

明日からも頑張れそう😙

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  • サウナ温度 98℃
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りゅーき@長野

2024.04.05

8回目の訪問

チェックイン

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