地図からサウナが探せる！

HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-

その他 - 長野県大町市

yama_dinamite

2025.03.14

2回目の訪問

会社をサボって青木湖へ

家の近くで1人で行きやすい、本格的なサウナを探してました
貸切サウナはあるものの、1人で行くには高すぎるんですよね

ここなら1人で行けそう
ドキドキしながら初訪問です

6℃ 晴れ
11:00から予約済み

▪︎結論を先に
いい施設だと思います
一般人の自分には浮世離れした場所でした
また行きたいけど気軽には行けないな

外観はおしゃれカフェ
緊張しながら入店

受付して、案内されながら下の階へ
更衣室で身を清め、水着に着替えていざ出陣！
更衣室のロッカー狭いっす

外に出てサウナゾーンへ

周りは大量の残雪
その向こうに青木湖、さらに向こうに北アルプス
絶景！
サウナ室からも見えます
天気良くて良かった！

1セット目　サウナ10分　水風呂1分　外気浴5分
2セット目　サウナ12分　青木湖30秒　外気浴3分
3セット目　サウナ12分　水風呂30秒　外気浴3分
4セット目　サウナ12分　青木湖20秒　外気浴3分
5セット目　サウナ12分　水風呂30秒　外気浴3分
6セット目　サウナ12分　水風呂10秒　外気浴3分

▪︎サウナ
小屋の前に薪があるけど、サウナストーブは電気式
新しい施設なので老朽感は皆無
中はハーブのいい匂い
セルフロウリュ可
12分計アリ
BGM等はもちろん無し
温度計表示は100℃超だけどストーブの上に設置してるからですね
体感は80℃前後
ロウリュしてブワッと汗が出る
ナイスセッティング
詰めれば10人くらい入るかな
広々してます

▪︎水風呂
サウナを出てすぐ右にデカいタライみたいな水風呂
温度計無いけど15℃くらい？

ライフジャケット着用で青木湖に入れます
気温が10℃未満なのできっとグルシン
道のりがやや険しい
脚立が2脚立っている

▪︎外気浴
サウナの前にインフィニティチェア4脚
さらに倒れない椅子が6脚くらい？
陽射し除け、風除けが無い

1セット目は1人で満喫してましたが
2セット目から女性2人組が来訪
タイミングがずれず
気を使ってロウリュは入って6分経過してからしてましたが
本当は5分に1回くらいで丁度良さそう
緩やかボディのロウリュおじさんと化す

外気浴は2セット目から風が強く
足の指先が冷たくなって痛くなり再びサウナに入るループに突入
水風呂10秒が丁度良かったと最後に気づきました
風が無ければもっと堪能出来たんだろうな…

チェックアウトしてカフェにイン
セレブと外国人だらけ
サウナに向かう外国人軍団
Tバックビキニの方もいる！
惜しい事をした…

食事は観光地価格なため
コーヒーだけ飲んで侘しい気持ちで帰宅しました

お金貯めてまた来ます！