会社をサボって青木湖へ
家の近くで1人で行きやすい、本格的なサウナを探してました
貸切サウナはあるものの、1人で行くには高すぎるんですよね
ここなら1人で行けそう
ドキドキしながら初訪問です
6℃ 晴れ
11:00から予約済み
▪︎結論を先に
いい施設だと思います
一般人の自分には浮世離れした場所でした
また行きたいけど気軽には行けないな
外観はおしゃれカフェ
緊張しながら入店
受付して、案内されながら下の階へ
更衣室で身を清め、水着に着替えていざ出陣！
更衣室のロッカー狭いっす
外に出てサウナゾーンへ
周りは大量の残雪
その向こうに青木湖、さらに向こうに北アルプス
絶景！
サウナ室からも見えます
天気良くて良かった！
1セット目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分
2セット目 サウナ12分 青木湖30秒 外気浴3分
3セット目 サウナ12分 水風呂30秒 外気浴3分
4セット目 サウナ12分 青木湖20秒 外気浴3分
5セット目 サウナ12分 水風呂30秒 外気浴3分
6セット目 サウナ12分 水風呂10秒 外気浴3分
▪︎サウナ
小屋の前に薪があるけど、サウナストーブは電気式
新しい施設なので老朽感は皆無
中はハーブのいい匂い
セルフロウリュ可
12分計アリ
BGM等はもちろん無し
温度計表示は100℃超だけどストーブの上に設置してるからですね
体感は80℃前後
ロウリュしてブワッと汗が出る
ナイスセッティング
詰めれば10人くらい入るかな
広々してます
▪︎水風呂
サウナを出てすぐ右にデカいタライみたいな水風呂
温度計無いけど15℃くらい？
ライフジャケット着用で青木湖に入れます
気温が10℃未満なのできっとグルシン
道のりがやや険しい
脚立が2脚立っている
▪︎外気浴
サウナの前にインフィニティチェア4脚
さらに倒れない椅子が6脚くらい？
陽射し除け、風除けが無い
1セット目は1人で満喫してましたが
2セット目から女性2人組が来訪
タイミングがずれず
気を使ってロウリュは入って6分経過してからしてましたが
本当は5分に1回くらいで丁度良さそう
緩やかボディのロウリュおじさんと化す
外気浴は2セット目から風が強く
足の指先が冷たくなって痛くなり再びサウナに入るループに突入
水風呂10秒が丁度良かったと最後に気づきました
風が無ければもっと堪能出来たんだろうな…
チェックアウトしてカフェにイン
セレブと外国人だらけ
サウナに向かう外国人軍団
Tバックビキニの方もいる！
惜しい事をした…
食事は観光地価格なため
コーヒーだけ飲んで侘しい気持ちで帰宅しました
お金貯めてまた来ます！
共用
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90℃
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15℃
共用
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85℃
-
13℃
共用
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90℃
-
10℃
出張、休憩、
しばらく松本あたり、今日だけダム、
昨日予約しようかと思ったけど、
1900くらいで翌日分受付は終了、
今朝直接カフェの方に電話予約、ま平日なら、
おしゃれな湖畔のカフェ、
ガラスの向こうには青木湖、
正面に犬神家の一族、
スケキヨアップサイドダウンフットポイント、
あの有名なところ、
受付で誓約書？にサイン、支払いをしてから、
カフェの下の脱衣所で水着に、裏口から外に、
ほんとに湖畔、
案の定貸切おひとり様、
サウナ小屋とウッドデッキ、水風呂、
道路からも丸見え、
サウナは正面が一面ガラス張り、
2段10人は、
MISA、フロアタイプの角形、No12100J、
100℃表示、思ったほど熱くはならず、
水風呂はGTANK、ラウンドタンクラージ、
地下水みたい、体感はシングル、
でポンチョでデッキチェアー、
外気3℃、小雪舞うお天気、
正面にスケキヨポイント、
その奥に鹿島槍ヶ岳、確かに絶景、
ライフジャケットで青木湖に、
桟橋は夏限定、サンダルで入水、
結構流れもある、
とにかく冷たい、ただただ冷たい、
両足だけ水面から突き出した変死体、
やってみようかと思ったけど、
潜るにはちょっと汚い、夏ならやってみたかも笑、
斧琴菊、
ヨキケシキ、コトバデハ、キクシングル、
冬はそんな感じ、
まネタにはなる笑、
SRアメニティはLaCASTA、
地元大町、ま地産地消、
さ、
共用
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100℃
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11℃
サ旅🐜
山梨から紅葉を見ながら長野へ🍁
長野県で初めて入るサウナは、HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-
青木湖の湖畔にあるこのサウナ、ロケーション最高です
サウナ小屋も新しくてきれい、スタッフもやさしい、たくさんのカフェ利用のお客さんに見られる😌
長野県でサウナ入るのも初ですが、湖に入るのも初なんです🤭
普通の水風呂もありますが、湖も水風呂として入れます😆
サウナ 6min*途中で数えるのやめました
サウナ小屋は結構広い🛖
今回は他のお客さんはいなかったので、ロウリュは好きなタイミングで💧
アウフグースごっこしたり😎
湖水風呂は11月ということもあり、結構冷たく感じる
普通の水風呂も結構な冷たさ
井戸水とのこと
自然豊かなロケーションの良いサウナ
すごく気持ちよかったし楽しかったです
共用
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100℃
-
13℃
共用
-
100℃
-
12.2℃
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
こまち情報で7月オープンのカフェに10月からサウナ登場ということで11時-13時の予約で訪問
カフェは訪問時大盛況だったが、サウナの方は自分が1番だった様子
サウナ室は2段の上5、下4の計9人マックス程度
ストーブはMISA製
入り初めから100℃に温まっておりかなり最高な状態
セルフロウリュ可でrentoのアロマ水が入っていた(匂い忘れた😭)
新しいサウナ室のため木の匂いがしてすごく良き
温度もロウリュしてしっかり体感を高めて最高な状態にできた
そしてなんと言っても青木湖に飛び込む…とまではいかないが(立てるほどの深さのため)、湖に浮かんで水風呂体験ができる最高のコンディション
ちょうど紅葉も始まっており絶景
気温も13℃とやや肌寒いものの心地良し
サウナ室、湖、外気浴とループして最高の体験となった
また施設の従業員さんもとても親切に説明してくださり、スムーズにチェックイン、チェックアウトが行えてとても良かった
比較としてはどうしてもサウナスタンドコカゲが出てくると思うが、貸切&湖水風呂(飛び込み)&カメラでの撮影ありを求めていて高めの値段でもよければコカゲ、パブリック利用&湖水風呂(飛び込みなし)&値段安めならばaoといった棲み分けなのではないか
どちらにしても最高のサウナ体験を味わえること間違いなし(ちなみにどっちも素晴らしいカフェあり)
リピ確
共用
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100℃
-
15℃
白馬に一泊、二日目は青木湖にできたサウナへ。
ロケーションは最高。
湖沿いのサウナでセルフロウリュをして、湖で身体を冷やせます。
セルフロウリュサウナ
8人ぐらいで入れる小ぢんまりしたサウナ。セルフロウリュ可能で、アロマ水が用意されていました。温度は80度台の低め。ロウリュで体感温度を上げる前提な気がします。
水風呂
サウナの入口に水風呂あり、湖より冷たく感じたのでチラーが入ってるのかな？心地よい温度です。
青木湖に入る際浮島からライフジャケット着用で入ります。水がやわらかく心地よいです。水が透明できれい、臭いも感じられません。
ととのい椅子
インフィニティチェアが３脚、木のととのい椅子が５脚です。インフィニティチェアにはサイドテーブル付き。
アイスジャグに冷たい飲み水が用意されています。屋外なので、水着着用必須。更衣室には電子ロック、シャワー、バスタオル、ドライヤーが用意されており、貴重品も安全かと思います。
1セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
2セット
サウナ→水風呂→青木湖→外気浴
3セット
サウナ→水浴び→外気浴
4セット
サウナ→水浴び→外気浴
良いサウナですがロウリュ以外で体感温度を上げにくいので、後半は身体を冷やし過ぎないように意識して外気浴に集中しました。
シンととのいとなりました。ロケーション最高。
値段は２時間、3500円です。
貸し切りではなく、同じ予約時間に予約した人と入ることになります。
人気が出る前にサウナへどうぞ。アクセスは仕方ないですね。行ける人には絶景が待っています。
