しんのすけんじろう

2023.12.16

3回目の訪問

サイクリング26km
八景島まで往復
そしていつも通り極楽湯へ

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴8分
を各3セット

この時期でこの暖かさは異様。
外気浴も肌寒くならず。

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