ゆう

サウナ：12分 × 1
8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
9月最初は大黒湯さん。
熱めの湯でしっかり温めてサウナへ。
温度の割にキツくないのがまた良し！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
用事を済ませて汗だくのまま鶴の湯さんへ。
サウナ自体は空いていたし快適でした。
外気浴が気持ち良すぎ🤙

北海道らーめん みそ熊 本店

麻婆味噌ラーメン

もう少し辛さがあるといいな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お盆期間中の飛鳥山温泉へ。
空いていて快適な3セットでした。

サウナ：8分 × 2
7分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの巣鴨湯さんなので投稿。
ゲリラ豪雨の終わりかけの時間帯で
待ち1人だったので急いで行ってきました。

相変わらず最高でした！

サウナ：7分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
ランニング後にかがさんへ。
夕方前、あまり混んではいなかったので
しっかり整えました！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
仕事終わりにかがさんへ。
混みすぎずいい感じでした。
サ室はいつもより熱く感じ、水風呂は
冷たくて気持ちよかったです。

CoCo壱番屋 北区王子明治通店

チキンカツカレー、ほうれん草トッピング2辛

美味かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの熱すぎる感じはないものの
じんわり温まるいい感じの3セットでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
夜のかがさんへ。
思っていたより空いていて良かった。
相変わらずのミュージックロウリュウも
外気浴も◎でした。

王子金麦ラーメン

激辛ラーメン(大)半辛

チャーシューが柔らかく めっちゃ美味しかった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事帰りに香取湯さん。
時間が遅めということもあって
そこそこの混み具合。
ゆっくりはせず１時間のみ。
気持ちよし👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのかがさんへ。
早い時間は空いてるからホントよい。
感覚的にいつもより熱く感じたので
10分もたずの3セット。
気持ち良かった✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
巣鴨湯さんの待ちが10人オーバーだったので
香取湯さんへ。
そこそこの混み具合でした。
サ室内に敷いてあったタオルがどこも凄く濡れて
いたのでそこが難点でした。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの鶴の湯さん。
そこそこ混んでいたけどじっくり3セット。
気持ち良かった。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：
コラボのインスタを見て２ヶ月ぶりの堀田湯さん。
サ室の温度も水風呂も整いスペースもやはり
最高でした！
そこまで混んでいないのも良かったです。

サウナ：10分 × 2
8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
連休最後は鶴の湯さんへ。
今日は結構混んでましたがしっかり4セット。
外気浴の風が心地よかった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ券がたまったのでやなぎ湯さん。
時間帯的に空いていたので気持ちよく
過ごせました。
4セットにて完了です。

サウナ：12分×1
　　　　10分 × 2
　　　　 8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は巣鴨湯さんへ13:00から。
意外と空いていたので快適。
何度来ても綺麗だし外気浴も気持ち良かった。

サウナ：11分 × 2
8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
５月のスタートはかがさんへ。
GWとはいえ平日の昼過ぎは人もまばら
でゆっくり。
水風呂がキンキンで最高な4セットに
なりました！

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
４月最後の祝日はかがさんへ。
外気浴は混んでいたけど、内風呂の椅子は
空いていたのでそこそこでした。
塩風呂が本当に気持ち良かった！
5セットにて完了です。