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毎時00分30分のオートロウリュに合わせて周回
蒼天と心地よい風で昇天😇
サウナ(ｵｰﾄﾛｳﾘｭ)：10分
水風呂：5分
休憩：15分
合計：4セット
一言:あの兄ちゃんいつもあぶり鳥しか頼まない

午後から雨の予報だったので朝9時開店早々ヨモギサウナ凸
ヒリつく熱さのスチームが780円※で天然温泉付きはやっぱお得よね😀
※回数券未使用
18度の水風呂で冷やした後は屋根にとまる雀のチュンケツ見ながら外気浴/3セット(3h)🈂️
アフターは沼沿いで雲を見ながら⛅

誰も居ない広いサウナ
温度96度/湿度高めなセッティング
テレビには日比谷公園ビールフェス
瞳に映るはドイツビールを満面の笑みで呑むアナの姿
こんなん絶対飲むしかないじゃないですか🍺

1泊して朝ウナ2セット☀️
サウナ飯は国壱麺(御徒町駅前)の蘭州牛肉麺
朝ならワンコインなのが有り難い👛

サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分
合計：2セット
一言：イオンウォーター買って真面目に水曜サ活したの何気に初めてかも。
帰路の列車も遅れてるし混んでるしもうこのまま泊まりたい🤤

よもぎサウナ目当てで半月ぶりに来訪。
静寂と香りに包まれ3セット🈂️
晴天から雨へと明日から変わるようなので惜しみ無く日差しを浴びてととのう😇

ロウリュで蒸され垂れ流しの水風呂で冷やされ炎天下で寝ながら外気浴した後の油とビール🍺

80℃高湿塩サウナと19℃の水風呂外気浴
尖ったセッティングのサウナばかり巡ってたからこういうやさし味溢れるのはなんか新鮮✨😳✨
塩サウナは朝から夕方までほぼ貸し切りなので水撒き・タオル回して好みのセッティングに変えられるのがいいっ‼️
定食も安くて美味いしポイントカードを埋めにまた来よう😀

令和になってから初の休日をクレストさんで過ごす事に🈂️
ほぼ確実に沿線の入浴施設は激混みだろうし😅

早朝からぬるめの菖蒲湯に長湯をして温まったところでアスティルと同じタイプのセレモニーサウナでロウリュを浴び大量発汗💦💦💦
ロウリュが終わった後の湿度と温度がこれまた熱すぎず苦しくなく絶妙な塩梅で良い‼️‼️‼️

サウナを出て汗を流し19～20℃のマイルドな水風呂に5分ほど浮いてから外のチェアで外気浴☀️
朝焼けと早朝のひんやりとした空気で夢心地に・・・あぁ・・朝から来て良かった😇

この後も飯と漫画休憩を挟みまたサウナでループから中々に抜け出せず12時間近く滞在するとは思わなんだ😮

ゴールデンウィーク中の避難所として近いうちにまたリピしたいな🔁

久々にロウリュへ参加💧

説明する傍らで結構な量のペパーミント水が注がれてたのを見てTIKUBIを咄嗟にガードするも背面からNEPPAに襲われ両肩を火傷 って行く度に凶悪になってるなここは😵

平成最後のサウナは上野で〆るべくまずはプレジへ来訪。

GWなので混んでるかなと思ってましたがドライも薬草も独占出来たりむしろ空いてる😳

ドライ10分・薬草5分・水風呂を決めた後、薬草の香りが染み付いたタオルを頭にかけ休憩すると意識が深く沈む感覚が一層に高まるのがいいっ…(3セット)

湯上がり¥1,000セットで生+冷奴・もつ煮で豆腐が被るが、トッピングをもつ煮の方に入れてもいいし、残り汁を冷奴の豆腐に絡めて味わえるのでこの組み合わせはおすすめです🤗

さて二件目どこ行こうか

10連休を前にしてかいつもは人間テトリスな露天の炭酸湯が無人とはたまげたなぁ…

炭酸湯→強塩泉→蓬サウナ→ドライサウナ→水風呂→休憩のローテを3回/3h

吹き付ける風がまるで羽毛

おかげで至福の心地よさ…😇

サウナの日だがサ室は97℃🈂️
熱源手前で汗を出しきり水風呂で浮力にまかせ脱力…iki返る…
サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

GWが始まると芋洗いで当分来れそうにないので来訪

定時のロウリュより30分間隔で落ちるロウリュの方が💧の量が多くてがあって好き

じわじわと湿気と熱で温められてからのスパートはまさにスマート👍

垂れ流しの水風呂に冷えすぎない程度に浸かったら春風と日射しの元での外気浴☀️

今日は暖かいかアザラシのようにベッドで春眠を貪る人多し…GWだと群れみたくなるんだろうな…

平成最後と思うと名残惜しい