波乗りジョニー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりに朝日の湯。
サ室は温度設定低めですが、心地良く過ごすことができました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームでサ活。
田植えシーズンのため、今日もお客さんは少なめでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は急遽予定していた行事が中止になり、ホームでサ活。
田植えシーズンのため、平日より空いてました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

今日の夕日の湯サウナはいつもよりやる気を出していていつもより5度アップ。
発汗良好でした。

ラーメン水木

味噌ラーメン

安定の美味しさでした、

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も快適なサ活を楽しめました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

先日オープンしたばかりの新しいサウナ。
3分毎にセルフロウリュウする事で、発汗良好。
息苦しさも無く楽しめる良いサウナでした。

オロポ＆たまごサンド

あまりにも美味しそうで、半分食べてからの写真撮影でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もいつもの顔触れでした。
安定のホームですが、桶に水風呂の水を入れて飲む方を見ると、若干心配になります。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

曇り空でしたので、外気浴は屋根の下でと思いホームへ。
今日も快適に過ごせました。

麺屋あさひ

濃厚豚そば

限定と聞くと負けてしまいます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休明けのホームでサ活。
水風呂の水を備え付けの桶で飲む人を初めて見ましたが、快適に過ごせました。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

数日間サ活できず、落ち着かない日々を過ごしてましたが、ようやくスッキリできました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休中ですが、安定のホームでサ活。
今日も気持ち良く整えました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜から今日のサ活を色々考えていながら、結局は
今日も安定のホームで。
今日もスムーズに整えました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームで。
外気浴が気持ち良い季節になりました。
明日はどこに行こうかと皆さんのサ活を参考に検討中です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は、ゆめろんポイント２倍デーでした。
夕日の湯側の露天風呂の屋根がもう少し張り出したら良いのになぁと思いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：11分 × 3
合計：3セット

今日は天気が良かったので、海を見ながら整えるハタハタ館へ。
快適に過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は隙間時間で3セット。
お昼時だったので、スムーズに整えました。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームへ。
毎年、満開の桜を見ると国試を受験した時のことを思い出します。
今日も整いました。、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

１か月ぶりの訪問です。
訪問時は天気も良く、外気浴と地元の方との会話も楽しむことができました。

パクリですが・・・
サ室の名曲有線、本日お昼の一押し
哀愁でいとby田原俊彦
失礼しました。
また遊びに来ます。。。

煮干中華あさり

煮干そば（並）味玉トッピング

麺が美味しいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もホームでサ活。
ポイントカードの無料特典3回を使いきりましたので、またポイント集めに邁進します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はポイント２倍デー。
外気浴が気持ち良い天気でした。