おさる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初松本湯　なかなか良かったです！サウナ熱め！

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は長めに入って2セットにしてみましたが、整いました、、！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：毎週の恒例になりつつあります🧖‍♂️外気浴がある銭湯は最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気、風が強くて心地よかったです！

サウナ：5分×2 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：噂のなごみ、確実にマイベストサウナでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂ぬる目なので、休憩長めがおすすめです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の宿泊レスタで整いました〜
下のベローチェでカフェタイム☕️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなか良かったです！高温サウナで整えてカレーうどんいただきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームで整えてきました

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：帰省サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりかるまるが日本一ですね(きっと)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いましたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

不覚にも2セット目でクラクラしてしまいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ホームで整わせてきました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

最高でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日も整いました〜

油そば&ミニ天丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームで整えてきました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：とても整いました〜

ホルモンつけ蕎麦

とにかく美味い！