ブギー

サウナ10,8,12,11,11
水風呂2分×5
休憩×5

水風呂は体感18,9℃位でしょうか。サウナ温度計以上に感じました。発汗十分。
外の休憩椅子が３つしかないのが残念。座れないことも多い。置けるスペースあるけどなぁ
プール終わりの子どももたくさんいて賑やかでした。

サウナ10,12,10,12,12
水風呂1分×5
休憩5分×5

人多さは普通かな。
今日はあまみさんもこんにちはだったので、言うこと無し。
相変わらずここの爺さん達のドライヤーで全身乾かすのは勘弁だけど！！

サウナ8,10,10,8,10
水風呂2分×5
休憩5分×5

水風呂は20〜21℃。相変わらずだけど、長めに入ってクールダウン。前半は客少なかったけど、後半は人増えてました。

サウナ12,11,11,11,11
水風呂1分×5
休憩5分×5

今日もがっつり5セット。二週間前の体調不良の時はサウナ行けなかったのもあるけど、今月はハイペースです。サウナに行くと健康になるっていうよりかは、サウナに行けるってことは健康な証拠だと思いました。
水風呂が冷たいのが好き
毎回デフォルトのようにいる全身をドライヤーで乾かす爺さんたちにも会わず気分よく帰りました！

サウナ11,11,10,11,12
水風呂1分×5
休憩5分×5

がっつり5セット。客は多めでした。水風呂冷たいけど、前ほどはないかなー体感17〜8℃。長めに入ってクールダウン。気持ち良かったです。

サウナ10,10,10,10,12
水風呂1〜2分×5
休憩5分×5

いつもより人少なめなら気がした。多分盆地まつりがあるからかな？おかげで混むことなくととのいました！
最後らへんで独り言をずーっとしゃべっているお爺さんがいて少し怖かったです。

サウナ10,10,12,10
水風呂1分×4
休憩5分×4

次回が足りなく4セット。あと1セット行きたかった。水風呂冷たくて最高。なんか人が多いなーと思ってたら、20時過ぎかは大量の子ども達が出現してかなり賑やかでした。

サウナ10,10.12,10,8
水風呂2分×5
休憩5分×5

水風呂は20〜21℃と相変わらず高め。しかし、先週サウナ行けなかった分、めっちゃ気持ち良かったです！

サウナ4セット
体調戻りました！サウナ楽しめたー

前日チェックイン。実は頭痛マックス。
ドミトリー予約してたから、来るしかないと思ってやってきました。
風呂には入ったけど、サウナ入ったら死ぬと思って諦めた。でぐちさんのアウフグース受けたかったよ、、、
ドミトリーは隣の人のイビキで全く眠れず。悲しい。
明け方に体調も戻ってきたので、2セットだけ楽しみました。悲しみの弾丸ツアーでした。次回リベンジ！

サウナ9,9,8
水風呂1分×3
休憩5分×3

体調崩してたけど、復活して向かいました。
が、入ってみて分かりました。
まだ、体力戻ってないや笑
きつくて3セットリタイヤ

サウナ7,7
水風呂2分×2
休憩5分×2

一日体育館にいて、どうにかなりそうだったのでやってきました。5セットするつもりがきつくて2セットのみ。
おそらく熱中症でした。体調良くない時に来たらいけませんね、、、

サウナ11,10,10,10
水風呂1分×4
休憩5分×4

人少なめで、サウナも広く使えました。
水風呂冷たくて気持ちいいー

サウナ10,10,12,10,10
水風呂2分×5
休憩5分×5

水風呂19〜20℃。まぁいつもよりはマシだったので、長めに入って満足。プールが凄く多くて、プール後のちびっこ達がうようよ。水風呂にも入って遊びだすから、もっと低くしてください。
17時過ぎになってちびっこが減って大相撲観戦の爺さん達がいっぱいら、18時過ぎたら一気に人減りました笑
今日はあまみもでてとても気持ちよかった。お風呂のお湯も39℃位なので、長めに入れるのもよかったです。

久しぶりに来ました。3回目。がっちりレビューします。
サウナ10,8,10,10,10
水風呂2分×5
休憩5分×5

◎サウナが外にあり、水風呂、休憩、給水の導線が素晴らしい
◎水風呂とは別に低音風呂（30℃くらい）があり、眠れるレベルの気持ちよさ
◎洗い場が仕切りがある。
◎サウナの温度計では80℃くらいなのに、体感はめっちゃ暑く発汗もすごい。温度計の位置に問題ありそう
×サウナにタオルがひいてないため、すのこが激熱。従業員が頻繁にサウナマット洗いにくるけど、タオルひいとけばいいのにって思う。
×水風呂がぬるい。20℃以上あるのは残念。
×整いイスがベンチとキャンプチェアーしかない。広いし、イスどうにかしてほしいですよ。
×温泉が熱い。せっかく泉質いいのに熱くて長く入れない。

900円と周りの温泉施設よりは高めだから、もう少しニーズに応えてほしいな。すのこは絶対あかんと思います。

サウナ10,12,12
水風呂2分×3
休憩5分×3

宮崎出張2日目。今日は夜に飲み会があったので、いそいで3セット。久しぶりに来ましたが、人多くてびっくりしました。中高生の集団がたくさんいて、おそらく部活の宿泊絡みだったのかー
騒々しかったけど、サウナは発汗もよくじっくり入れました。水風呂も広いのがいいですね。体感20℃。個人的にはもう少し冷たい方が好き。外気浴用のイスが２つしかないけど、スペースまだまだあるから置けばいいのにと思ったところでした。

アウフグースしてるらしいと聞き、市内に出張がてらやってきました。
サウナ8,6,10,8,8,8
水風呂1分×6
外気浴5〜10分×6

客が少なかったので、静かに楽しめて最高でした。アウフグースを受けたのは4人。僕の大好きな湯らっくすとまではいかないけど、人が少なかったので、直接風を送ってくれる回数がかなり多くて満足しました。
水風呂はキンキンで最高。湯上がりの試飲タイムも最高。
やはりここはいいですよー
宮崎では高めな値段設定なので、しょっちゅう来ることはできないけど、また来たいと思います♪

サウナ10,12,10,10
水風呂1分×4
休憩5分×4

人はそこまで多くはなかったので、ゆっくりできました。外気浴も風が吹いてたので、気持ちよかったです！

サウナ8,8,8,10,10
水風呂1〜2分×5
休憩5分×5

客はいつもより控えめだったかな？サウナも好きなところに座れて良かったです。
水風呂はもう少し冷たい方が好きだけど、及第点なので長めにつかりました。
2セット目からあまみさん全開で、発汗率もよく満足！