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ブギー

2024.08.10

13回目の訪問

サウナ10,8,12,11,11
水風呂2分×5
休憩×5

水風呂は体感18,9℃位でしょうか。サウナ温度計以上に感じました。発汗十分。
外の休憩椅子が３つしかないのが残念。座れないことも多い。置けるスペースあるけどなぁ
プール終わりの子どももたくさんいて賑やかでした。

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