DAIKAN

子どもの送迎待ち時間。ギリギリの勝負。

サウナ
12分✖︎3SET

水風呂
1分✖︎3SET

外気浴
6分✖️3SET

気が急いてしまうけど、蒸されたい欲求には敵わない。

お疲れ様でした！

今日は終日氷点下。
温度差でガツンと整うのを期待しましたが、下茹でが長すぎたのかいつも通りでしたw

サウナ
12分✖︎3SET
水風呂
1分✖︎3SET
外気浴
5分✖︎3SET

下茹で&cool down
炭酸泉5分程度

お疲れ様でした！

年が明け10日以上過ぎましたが、やっと来れました。今日は天気も良く、外気浴も爽快。
水風呂は9.8℃、いい感じです👍

サウナ退出時にサウナストーンに無言で水をかけて去る謎ルーティンのおじさんがいて？？？でしたが、久々の月山が宥めてくれました笑

サウナ
12分✖︎3SET
水風呂
必死の1分✖︎3SET
外気浴
3分✖︎3SET

せっかくなので温泉
5分

お疲れ様でした！

推しは月山だけど、距離的に頻度はテルメの方が多くなってしまいます。
年始の混雑も落ち着いてきましたね。
休憩は外気浴派ですが、屋根のないところもあるし、冬の雨は冷たい。悩みどころですね。

サウナ
12分✖︎3SET
水風呂
1分✖︎3SET
外気浴
5分✖︎3SET

お疲れ様でした！

子どもの冬休み中はなかなかサ活はできず、今年初。期間が少し開いたからなのか、いつもより発汗のパターンが違って、整い方が微妙でした。なぜか1セット目が1番汗をかくという😅

サウナ
12分✖︎3
水風呂
1分✖︎3
外気浴
5分✖︎3

お疲れ様でした！

19時過ぎ入館。
仕事納めの方達なのか、サ室はほぼ満員。
27名までは数えたかな笑
温度は体感ややぬるめですが、年末だもの、ご愛嬌です。
サウナ
12分✖️3set
水風呂
1分✖️3set
外気浴
3分✖️3set

お疲れ様でした！

こちらは1週間ぶり。
雪が積もると外気浴はどんなもんかと考えていたら、なるほどイスは半分撤収なんですね！
スタッフさんに聞いたところ、屋根をつけたり、足元に人工芝を敷いたりと、冬場のきかくをしているとのこと。また楽しみが増えました！
サウナは12分✖︎3SET、水風呂もさすがのキンキン10℃、ありがとうございました😊