DAIKAN

仕事が終わり山形から直行！
大雪でも、とてもキレイに除雪されているのでストレスなくたどり着けます。ありがとうございます😊


サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れ様でした！

今日は早めに仕事が終わったので、帰りにササっとテルメ。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

冬は浴室内もいい感じの温度なので、のんびり4セット！
シラカバのアロマ実はかなり好きかもしれない🎄
お疲れ様でした！

息子の迎えがてら。夕方は満員！
相撲が一番終わるたびにダーッと退室してくのは子どもの頃からおもしろいなと思ってました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

こぶ原

げそ天そば

相変わらず盛りがすごい！

久々の月山。
シングル水風呂からの雪見外気浴は控えめに言ってもサイコーでした。再確認😇
今年もよろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

月山はお休み。テルメで相撲を見るには早すぎるということでまた近場のこちらで。冬の100℃越えサウナからの外気浴でスッキリ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

年明けはペースが鈍化しているが、月が出ていたので外気浴のできる近場へ。

3.4人の小中学生がサウナ→水風呂→外気浴でしっかりととのっていた。
この年頃からリラックスの引き出しにサウナがあるなんて、いいじゃん！
と、おじさんはホッコリととのい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れさまでした！

年が明けてもなかなか時間がなく、ガマンの限界で仕事帰りのテルメ！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

今年もよろしくおねがいします😇

今日はKTRさんと初コンタクト✌️
久々に熱波をいただく✌️
アロマもジンジャー系でいい感じ！
楽しかった😁

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4

メリークリスマス🎄

一週間ぶりの月山！
いつのまにか水風呂はシングル。
今日のアロマはウィンタースパイス。うん、好きな香り。
そういえばマルシンスパもこんなスパイシーな香りだったなー。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れ様でした！

そば処 あおば

冷たい肉そば　ミニゲソ天丼

先週より風邪を召し、サウナが遠のく。
しかし回数券だけは何としても買いたいと、雪の月山へ。
まだ本調子でないので、かるーく2セット😇

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

お疲れ様でした！

12月に入り、駐車場には雪☃️
水風呂もキンキン！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れ様でした！

乗り換えた車の試運転も兼ねて！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れ様でした！

朝ウナ→ラーメン→昼寝
最低で最高な休日。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

二代目高橋商店

油そば

寒くなってきたせいか、外気浴はまさかのソロ😇

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れ様でした！

そば処 あおば

冷たい肉そば、ミニげそ天丼

仕事前4セット！

これから昼寝します😆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

お疲れさまでした！

夕方から仕事の日は、サ活からのお昼寝パターンで決まり。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

お疲れ様でした！

二代目天将

四川味噌つけ麺