DAIKAN

2024.01.04

2回目の訪問

子どもの冬休み中はなかなかサ活はできず、今年初。期間が少し開いたからなのか、いつもより発汗のパターンが違って、整い方が微妙でした。なぜか1セット目が1番汗をかくという😅

サウナ
12分✖︎3
水風呂
1分✖︎3
外気浴
5分✖︎3

お疲れ様でした!

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