SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
気温グルシンの盛岡からおじさんです!
冬ですね～。午前中は快晴。しかし風が冷たい。
午後から曇り空。風が冷たい。
盛岡周辺は昨日からうっすら雪化粧。喜ぶのはうちのビビり長男坊くらいでしょうか（笑）
本日も通常通りホームのゆっこ盛岡へ。
今日のサ活はアドベントカレンダーの記事内容を参考に塩飴なめなめサ活をしてみようとコンビニへ寄り道、、、。
塩飴がない、、、。どうしよう、、、と悩む。
もう一度記事を読み返すと「男梅グミ」の単語が！
これでもいいのか、と探してみたら、、、ありましたよ！
さっそく試してみましょう。
今日は早めの17時30分入館。理由は黄色のレシートでくじを引くため。
入館したら、ありましたよ!係の人にレシートを渡しガラガラを回す。
ジュース2本と入浴優待券が当たりました。おじさんにしては上出来です!いつもティッシュ位なので。
脱衣場で男梅グミを口に含み浴室へ。
体を清め下茹で。今日もシルク湯でじっくり茹であげます。
サ室へ
通常の混み具合。最上段でじっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温17℃。安定の水温。
外気浴へ
気温2〜3℃。時より吹き抜ける風が冷たく、いつもより短めの外気浴。でも気持ちいい〜!
サウナ8〜14分
水風呂1分
外気浴7〜8分
本日は4セット実施しました!
最後はシルク湯で温め終了。21時退館。
さて、男梅グミの効果ですがいつもより楽に蒸し上げられたと感じています。途中で2粒追加したのも良かったのかな?なんか癖になりそうです（笑）
注意点はなめすぎに注意することかな?実際、今日はサ活中にペットボトル2本分の水分を入れていますが終了後ものどのか湧きを感じ久しぶりにコーヒー牛乳を飲みました（笑）
さあ、帰ってビール🍺を飲みましょう（笑）
それではまた!
男
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78℃
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17℃
3
48
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もっと便利に！
ゆきちさん、参考にさせていただきます🙇
こちらこそありがとうございます。 慎さんのご感想を元に、補足picをサ活レポにつけさせていただきました。
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