こやなぎ温泉
銭湯 - 青森県 青森市
筋肉痛対策。
今日は仕事でほぼ1日中チャリで市内一円走り回ってました。ふだんひとつも運動しない人間が急に動き回ると膝ガクガクふくらはぎが張るなどまあひどいことに。
こりゃヤバい、どうすりゃいい？
ググったら温冷交代浴なる言葉が。
ほほう。
水風呂冷たいところはどこだ？近くがいいな。
結論、こやなぎ。
数回温冷交代浴してからサ室へ。
すーぐ汗出る。テレビは五輪、柔道男子。
そんなの知らん、目つぶってひたすら自問自答よ。休憩は脱衣所の椅子に先客いたのでバスマット敷いてビニール椅子で。
さっぱりしたー。
ホントは締めに-5℃三ツ矢サイダー飲みたかったのに売り切れだった(T_T)
2日後の筋肉痛が来ませんように🙏
追伸 お絵かき女子がやたらいたよ。
女
-
96℃
6
85
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
➖５℃三ツ矢サイダー飲みてー
飲みたかったー😭 自販機に10時-22時って書いてたからセーフって思ったのに。次行ったら何時ラストか聞く。
しばらくぶりに行ったけどこやなぎいいねー。
まいどありがとうございます😊
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