七瀬陸

用事が早く終わったので自転車こいでいちの湯へ
券売機キャッシュレス対応になればいいな
休日だけどサウナはすいていて快適😊

身を清めたら
まずは水通しからの
サウナ×3(10分・10分・10分)
外は冷えるから外気浴を楽しみたいので水風呂はサッと粗熱をとる程度(濡れ頭巾ちゃんが言ってたと同じ)
いい感じでととのった😊

CoCo壱番屋 茨城総和下辺見店

チーズメンチカツカレー(チキン煮込み+チーズトッピング・1辛・300g)とシーザーサラダ

おいしくてお腹もととのった😊

今日は仕事休みなので用事をすませて地元のいちの湯
休日よりは人少なくてサウナの上段も楽に座れる😊

ドライサウナ
約10分×3
横になれるベンチで外気浴
今回は冷たい風が心地よい😊
ととのった～

CoCo壱番屋 茨城総和下辺見店

手仕込カツカレー(チキン煮込み・チーズトッピング)とシーザーサラダ

300g 1辛 中辛で汗が出る出る ととのった😊

3連休のなか日
今日は自転車こいで地元のいちの湯へ
なんか2日に来た時よりも混んでる感

ドライサウナ×3

サウナ室に子供さんがやたら出入りしているのが気になったがまあよし
上段の方が熱くて心地よい
外気浴気持ちいいが寒くて数分しか居られなかった
ととのった😊

カツカレーとシーザーサラダハーフ

しきじに比べてカレールーがドロっとしたタイプ おいしくいただきました😋

新幹線を2本乗り継ぎ静岡
そこから路線バスで登呂コープタウン
その近くのサウナしきじへ
9:45すぎの到着だったけどすぐに入れました。
土曜日だったためかそこそこ混んでいた感

フィンランドサウナ×2
薬草サウナ×1
薬草風呂

外が寒かったためか熱くてもゆっくりいられました😊
ただ薬草サウナは温度以上はありそうな熱さハマりそう

今日のサウナめし
カツカレー大盛り
おいしくいただきました😋

帰るときは入場待ちができていました
改めて人気あるんだなあ😳

ななや 静岡店

抹茶とチョコレートのアイスクリーム

サウナスイーツ 抹茶は濃さを選べる 抹茶6でおいしくいただきました😋

2024年あけましておめでとうございます。
新年初サウナは地元のいちの湯さんへ

ドライサウナ×3
上段が一番熱いけど心地よい熱さ
外気浴ちょっと寒かったかな

今日のサウナめし
シーザーサラダハーフ
豚キムチ丼

豚キムチ丼・シーザーサラダハーフ

おいしくいただきました😊

おふろの国と迷った結果ゆっくり休めるこちらへ
バイブラのお風呂が故障中なので入館料が安くなってました（900円）

ドライサウナ×3
温度設定高めだけどゆっくり入っていられる😊

今日のサウナめし
スモールサラダ
坦々麺（中辛）
ライス

坦々麺

中辛（50円増し）だと坦々麺な感が出てむちゃくちゃおいしい😊

初めての地元のサウナ
ドライサウナ×2
塩サウナ×1
暑すぎずゆっくり居ていられる温度設定
何度も行ってもいいかな😊

今日のサウナめしは
シーザーサラダハーフ
カツカレー（ゴハン大盛り）

新幹線と路線バス乗り継いで初めてのサウナしきじ
フィンランドサウナ×2
薬草サウナ×1
薬草サウナが予想以上に熱め
食堂で食べた冷麺もおいしくて
また来たい😊