チョキ

暑い日が続きますね。

仕事が終わり、お風呂とサウナだけにやって来ました。
ちょうどヌシ様グループとご一緒。
話題は「今日のオリンピック」です。
なぜかよく知っている。きっと家から出ずにテレビの番を、しているもよう。笑

サウナ90度 あつーー。
あ！ヌシ様そこでタオルを絞らないで。
水風呂は19度。
今日の水風呂はしっかり水量があるそうです。

松山もコロナな増えてきて
怖いですねー😰

まっ、サウナと水風呂3セットして
気持ちよかった😊

日曜日、ゴルフを見てたら夕方に。

どこかに行こかと思ったけれどここなら無料。まっ、レフコに行くか！

ワォ！ヌシ様グループオールキャストですやん！
もちろん、松山英樹選手の話題。
ヒデキゴルフがあるんですよ。この地元に。（ヒデキ御殿もあり）

サウナは少し86度くらいです。
出入りが多いからね。
水風呂もぬるーい。残念。

9月から会費値上がり。
だけど、1日１回入場が無制限になったり
時間無制限になったりとの事。

いいのか、悪いのか。今夜のサウナは3セットでととのわず。😭

疲れた身体をひこずって、来ましたよ。
レフコサウナに。

ヌシ様グループはお帰りになっていました。
サウナ91度、水風呂20度（体感）それを今夜はワンセットのみ。
まだ、本調子ではないワタクシの身体。

水風呂に入って身体を冷やしてフィニッシュです。

明日からサウナの旅に行くのに疲れに
勝てる？うーーーん。不安。

まっ、今夜は静かなサウナでした。
チーーん。

ご報告いたしますね。

岩盤浴で脱水症状。倒れました。
オーマイガー。スタッフさんに迷惑おかけしました。

サウナは改装してフィンランドかな？
もちろん、テレビもフィンランドのイメージビデオ。オリンピック見んのかーい！
ローリユできますよ。暑いーーー。

水風呂は16度。キンキン。ドバドバ出てます。水深も最高。

サウナ先にやっててよか。3セットね。

夏休み入ったのでファミリー多いよ。
子どもも多いよ。

ご飯もたべちゃった。（倒れる前）

今夜も仕事の帰りに来たーー！

ちょっと遅くなったのでヌシ様グループは
帰ってる。
美魔女グループの時間。笑
美魔女グループはリファ（コロコロ）を持って入浴です。

サウナ室は91度。水風呂は19度。
いいね！
3セットでいい感じ。
そしてみんなでマッサージソルトでスリスリ。光ってるわ！

夏の歌ってやっぱりTUBEかな〜。って思っていたらORANGERANGEもいましたね。上海ハニーがチョキの頭の中に鳴り響いております。

明日は午前中で仕事が終わり。
どこのサウナに行こうか楽しみでしかたない。また、ご報告いたしますね。

ちょっとのんびりレフコに行ってみたら、帰りにヌシ様グループがお帰りでした。
入れ違い。

本日サウナ室は92度。
水風呂は19度。きもちいいねー。

これを3セット。

時間が遅かったのでヌシ様グループとはちがう美容グループなので
サウナ室でちょっとマッサージなど
みんなでスリスリしたんですよ。

マッサージソルトもちょっぴり使い
みんなで3セット。

ここは、整い椅子とかないので
サウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂の動線のみ。

まっ、レフコの美魔女グループを結成せねば。

日本全体が暑い日。

やれやれ。おや？ヌシ様グループがいませんね。チラッと聞いてみると、「もう帰ったよ」との事。ふむふむ、暑かったから早く来たのですね。
あ！大相撲が終わったのも関係あるかも。

今日も90度。アチチアチチ〜。
水風呂は19度だなー。いい感じ。

そして、静かなサウナ室。
3セット頑張って汗びっしょり。

ちなみに、昨日も来たんだよねー。
昨日は満室！ギューギュー。話題は
「地震と大雨をどうするか？！」でした。

サウナ室は静かなのがいいけど、ヌシ様がいないと寂しいのもホント。（笑）

はーい。今夜もレフコジムのサウナへ。

サウナはなぜか92度とup！
水風呂はすこーしつめたい！19度かな？

もちろん、ヌシ様グループがすでに鎮座。
座る場所も指示されるしまつ。

で、頑張って3セット。
あ〜なんだか水風呂冷たくてエンドレス。

ヌシ様グループの話題は「ゴルフ場の受付は態度が悪い」なのだそうです。
ゴルフ？？やるんかーーい！
（心のなかでつっこみ）

また、行こう！だって月会費払ってるんだもの。
あ！風呂場に棒タワシが置かれてなぜか
会員が掃除をするような雰囲気。へんなの。

本日はジム（レフコ）がお休みなのです。

そして、ここへ。
このゆとりあ温泉の謎はお客さんが本当に少ないってこと。なぜ潰れないのか！です。


サウナは90度。アチアチ。
2段になっています。
水風呂は20度。水道ジャバジャバ出しっぱなし。4人くらい入れるかなー。

で、これを今夜は2セット。

そして、温冷交互を3セット。本を読みながら。今夜の本は近々映画のやつ！

まっ、お客さんほとんどいないから、なんでもありなんですよ。おしゃべりもないからほんといいわー。窓ガラスにヤモリ1匹。

夏だよねー。

少し行かない期間があると（3日ぶり）
久しぶり♡とお姉様たちが言ってくれます。
もちろん、ヌシ様グループ。

サウナは90度。安定。
水風呂が19度くらいになってました。
ちょっとわかりにくいけれど。。。体感。
ヌシ様いわくバルブを少し開いたんじゃないかな？とこのと。

サウナは10分 水風呂は3分
これを4セット。気持ちいいですよ。

ヌシ様グループの話題は「何歳に見える？あの人。わたし。」という年齢あて大喜利です。難しい大喜利に汗もでますね。

なんだかこのレフコがホームのようになってきた（笑）

この投稿を年齢不明のヌシ様グループが見ませんように。（笑）

広島でサウナ旅。

区役所でレンタサイクルをしての冒険。

ちょっとわかりにくい大学湯。

本日は女風呂はサウナお休み。
なのでお風呂代450円を支払い。

スチームサウナのような感じ。だけど
暗くてよくわからない。残念。

お湯42度と水風呂17度（体感温度）を何回か往復。シャワーはすごい勢いで噴射。
案外気持ちよかったりして。

毎週金曜日がお休みとのことです。

駐車場は3台くらいで駐輪場は屋根つきです。

シャンプー類は持参してください。ね！

今夜も熱い！90度です。

水風呂は安定の20度です。

そして、ヌシ様グループがいらっしゃいます。時間をずらせばよいものの、やっぱり
この時間になってしまう。涙。

コロナもずいぶん落ち着いたので
おしゃべりもMAX！そして、自分のタオルをジャーっと室内で絞ります。
やるよねーーー！

まっ、見て見ぬふりをして3セット。

頑張って目をつぶり限界まで。

夜中の「サ道」を楽しみに。

今夜もアチアチ。90度です。

久しぶりの投稿だけど今週は連日行ってました。

水風呂は20度です。

ヌシ様グループがビショビショのタオルを室内で絞ります。

まっ、そこは目をつぶって、オリンピックの話しでも聞きましょう。

4回繰り返してヘトヘトになりました。

サウナ冒険の旅

上野から歩いて！寿湯の前には自転車が並んでいます。日曜日の午後3時。
かなりのお客様ですね。

サウナの温度は90℃
水風呂は20℃

地元のお姉様いわく午前中のほうが熱いのよ〜とのこと。

2段だけど上段は2人ぐらいしか座れない。
思ったより狭いかも。
で、様子をみながら上段にも座りつつ
4セット。

グレーのサウナハットをかぶった
プリティガールもいました。

水風呂が2人しか入れないのが残念。

そして、ヤマザキマリ先生の可愛い漫画チックな壁画。
そして、なんか見たことあるような？
そう！薬師湯の漫画やポスターだわー。
サウナ三兄弟なのね！

そして、1番びっくりしたのはおばあちゃんの刺青。薔薇だった。🌹💫🌹✨🌹💫

週の初め！オールキャスト！

サウナは90度のアチアチ！
そして、蜜です。笑

お姉様たちは布マスクをしていますが
おしゃべり三昧です。
そして、サウナの中でまたまた氷をボリボリ。やるよね〜。

わたくしは3回繰り返し。
水風呂は20度の気持ちよか〜。

椅子は洗い場の椅子のみです。

まっ、毎回コロナワクチンいつ打つ？って話しですね。
わたくしは予約券すら来てないのです。

ととのうとか以前の問題で、社交の場ですね。

今日はレフコ松山が休業なので久しぶりにゆとりあ温泉へ。

もちろん、湯船にいるピンクの象がいらっしゃーい！って。

そして、なんとお客様は2人。

サウナは3段。アチアチです。
サウナシートがきちんと敷いてありました。それすらもアチアチ。

だれも、いないのでテレビを見ながらのんびり。

7分×4 そして、ドバドバの水風呂は
3分は入れる感じ。ちょつと、潜ってみたりして。うふふ。

入れ替わり1人、2人とあるものの
全体人数は4人まで。なぜこうも人気がないのかしら？

サウナはアチアチでいいけどねぇ〜。

そして、ひとり、まったくの自分の世界。
コレコレ！これを忘れてましたよー。
あ！ここは、読書可なので本日は
「日本百ひな泉」という、ひなびた温泉研究員の📖📕本をサウナでも湯船でも読みました。

独り占めサウナ。ご馳走様でした。

少し慣れてきたレフコ松山。

サウナは９０度です。
薄いマットを使用できます。

水風呂は温度計ないけど２０度だなー。

明日が定休日なので結構みんなきていました。
3回繰り返して、いろんなお姉様のお話をきいて約１０分は頑張ります。

水風呂がいい深さなんですよ。

「ボス」は今夜はおでましでした。