まつもと

おふろや夜市にあわせて初来訪
サはドライ系で広め、
水風呂もほどよく冷たく
好きな温度感でした◎

8分+水風呂2分+外気浴8分　2セット
15分+水風呂3分+外気浴(おぼえてない)1セット

最後のセットはおばさまが話しかけてくださり
テレビ見ながらお話してたら長サウナになってました♨️

おかげでしっかりととのい良い時間でした…◎

おふろや夜市も美味しいものいっぱいで素敵なイベント！
次回も必ずお邪魔します✊🏻

蜜香屋 TUTITO JR京都伊勢丹 B1F

イモヤネンボール

おふろや夜市に出店されてたものの、お風呂前にはまだ準備されてなかったイモヤネンボールをサ飯として🍠

最近水春に浮気してて久しぶりの天山
やっぱり良いな〜！となります♨️

15:00のロウリュめざして伺い、
8分+水風呂2分+外気浴8分を3セット
1セット目にロウリュ、
3セット目にもオートロウリュにあたり(狙ったけど)
無事あまみたっぷりのサを楽しめました◎

夏は外気浴が無限…

岩泉のコーヒーミルク

お昼がプロテインだけだったので夕方のサ後におやつ 岩泉のコーヒーミルクと持参した越前そば餅

お仕事おわりにウェルビー栄のforest sauna🌲
2度目の訪問でしたが相変わらず最高…！
ここのゆる〜いイラストがとても好きです🦭

1周目、そろそろ出るかな〜というタイミングで、
10分後にロウリュしますよ、のお声がけ😳

大喜びで水風呂(ここの水風呂も独特で好きです)と
休憩をはさみロウリュへ🌬️

今日のアロマはパチュリだそうで、
KIRIKABUサウナで丁寧で優しいロウリュを受けられました🫰🏻

ロウリュ後、居合わせた方からの情報で
なんと今度は15分後にシアターサウナでアウフグース！
しかもその方いわく「大分良い」と噂の
黒川さん、坂東さんの回のようで
人生初のアウフグースをわくわく体験できました◎

アロマはパイン🍍→ユーカリ🌿→マンダリン🍊
黒川さんの力強さと坂東さんの繊細さが
初めてながらすごく心地よかったです！
次回からしっかりタイミングを狙って受けにきます…

サ飯は兼ねてからどうしても行きたかった
「古式蕎麦 玄水」さんへ
お野菜の天ぷら、安納芋の天ぷら(どうも名物のようです！燃えてました…🔥)
鬼おろし蕎麦を椎葉在来種の太打ちで
古式蕎麦(大根のおろし汁につけて食べるスタイル)を
祖谷在来種の極太打ちで
蕎麦湯までしっかりいただいて
最高の名古屋出張になりました…⁂

古式蕎麦 玄水

鬼おろし蕎麦

次回はコースを予約したい丁寧で風味豊かなお蕎麦でした…

サウナ好きのお友だちから
何度もおすすめされていた湯〜トピアさん！
開催中の温泉州スタンプラリーもかねて
お昼まからいってきました♨️
(やっぱり明るいうちから入るサウナは最高)

高音サウナ(7分)→超高音サウナ(3分)
強水風呂(たぶん普通にサ活してる人はこっちがよい)
ととのい
フィンランド式サウナ(セルフロウリュできちゃう！)
8〜10分くらいいた感覚
深水風呂
ととのい
湯治サウナ？にちらりお邪魔しましたがあまりわからず
フィンランド式にもういちど

ととのいは露天風呂スペースにあり、
マナーの良い方ばかりだったので人の声もせず
ただただ水の流れる音がひびいて最高でした…

お風呂も心地よくて、
古代檜風呂と薬湯に入り浸り🛁
薬湯は生薬の香りが濃くて好みでした🌿

時間がなかったのでサ飯(サおやつ？)は
前の用事がてら購入してた
発酵カフェkimiさんの発酵おはぎ(ハトムギきなこ)

お風呂もおはぎもリピ確の満足度でした◎

サウナ利用としてははじめての誠の湯！

サウナの温度が少したかめで、とても深く整えてハッピーでした🙌🏻
8分→10分→10分で3回
水風呂は少しぬるめで、
どの回も3分くらい心地よくクールダウン
外気浴はイスのみなのでごろんは出来ませんが
ふきぬける風が心地よく
あまみもたくさんでました♨️

3回目おわりはそのまま露天風呂へ！
気候もあいまってとても贅沢なサになりました◎

今回はサウナ初体験の友人と
サウナ布教のために一緒にきたのですが
バッチリはまってくれて幸です🫰🏻

サ飯はレストランが準備中だったので
タクシーで移動して三条商店街ちかくの
阿嬷豆花店さんで甘さ控えめの豆花を🇹🇼
(近隣ではないのでこちらで記録します)

初夏、おひるまえからのサ活
ものすごくおすすめです！

温度高めのドライサウナなので
その日のコンディションに左右はされますが
今日は調子良かった◎

12分→10分→10分
の計3回

外気欲スペースは露天風呂の横に
植物がたくさんあって、
お天気がとてもよかったので
心地よくととのえました…🫰🏻

壬生定食

どうしてもかつとじが食べたくて！ セットのおぼろ豆腐が サおわりのからだに沁みました◎

なかなかあたたかくならないので
おうちでじっとしているよりは、と
初めて行ってみました！

いつも大通り沿いにあるボイラー(？)で
おじいさんが薪やおが屑をくべていて
ずっと気になっていた旭湯♨️

番台のお母さんはとても優しく、
サウナは狭いけど暑くて良い感じ
なんとテレビがブラウン管！
10分+水風呂2分+浴室内でととのい、を2周
水風呂がキンキンではないので、おだやかなかんじ
外気浴はないけど心地よかったです！

サ飯は自宅でずっと楽しみにしていたイクラ丼🫰🏻
(外食じゃないのでこちらで😌)

インフルエンザワクチンの翌々日、部位的にはれてたけど身体は元気だったのでおそるおそるのサ！
1回目のおわりにロウリュ、計2回+塩サウナでのんびりあたたまりました◎
天山の湯はサウナも外気浴も充実してるし、露天風呂も広く湯船もたくさんなので、自分をふやかしたいときにぴったりです🫰🏻
帰り道、焼き芋ののぼりについついつられて買ってしまう🍠

きょうはいつもよりおそめで、19時のロウリュに合わせていった！
子どもがたくさんいた
2周目にロウリュしてもらってそのまま塩サウナ→湯船に
サザエさんやってて楽しかった
年末に絶対アカスリやってもらうと決めている

仕事終わりにかけこんだので、１回ずつの質重視で2回、時間をはかるものは砂時計のみでテレビもないので、ゆっくりしっかりサウナを楽しめました◎
水風呂がぬるめのミストサウナのようになっていて、新感覚でよかったです🫰🏻
次回はもっとゆっくり、このサウナを目的に行きたいです(サ飯も！ハムエッグ定食食べたかった…🍳)