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やま

2024.02.02

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
半身浴:30分　テレビ見ながら

一言：もう少し暖かくなったら寝転び湯でゆっくりしたい。

中華香彩 JASMINE

麻婆豆腐、週替わり

麻婆豆腐は必須 食べた後はサウナの発汗いい気がする

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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