イッシー

アサカツ5時in

サウナ10分
水1分
休憩5〜6分
湯2分を4セット

早朝アサウナは頭がスッキリします。
さて本日は共通テスト1日目
受験生の皆さんの今まで培ってきた努力は無駄にならないはずです。
笑顔で春を迎えて下さい！

サウナ8〜10分
水1分
休憩5分
湯3分
を4セット

ここのサウナはよく汗がでますな
そして水風呂がマイルドで気持ち良い
平日の昼サウナ最高でした！

サウナ10〜12分
水1分
休憩8分程度
4セット

18時アニソンアウフの
アララライさんのタオル捌きが
ウマママイでした！！
トトノノイ過ぎました。

サウナ10分
水1〜1.5分
休憩5〜8分
温泉3分
を4セット

昨年ホームと同じくらいいったゆ〜ゆ！
3か月に1回程度で売る
30回綴りはかなり安くて良き

ここの泉質すごく好きで
とてもあたたまるのでサウナ入る前に
少し浸かると汗がよく出て気持ち良き

昼サウナ！

サウナ12分
シングル30秒→水30秒
休憩6〜8分
を4セット

薪のにおいと音が心地よくて
熱も柔らかく身体の芯まで温まる
からのキンキンのシングルへ

休憩中何度か宙に浮きました。

アサカツ！朝5時イン！アサウナ良き！

サウナ8〜10分
水1分
休憩5〜6分
温泉3分　を4セット

サウナブーストキメて
サウナ後は温泉にのんびり浸かって
疲れをふきとばしました。

ひさびさ坂東！

サウナ8〜10分
水1分
休憩5〜6分
温泉3分
を4セット

サ室入る直前に3分ぐらい下茹でされて
身体をよく拭きイン！
汗の出方が違いますね〜
私はこれをサウナブーストと呼んでます。


露天は夜景が良くて景観素敵
サ室は常連さんがいてアットホームな雰囲気で
身も心もあたたまりました！

一昨日ぶりのマイサです！

サウナ10分
シングル30秒程度→水1分
休憩6〜8分
を4セット　内アウフ1

あやぱるさんのチルタイムで
心身ともに天に召されました。

朝6時in

アサカツ！
露天で下茹でされたあと
サウナ8〜10分
水1分
休憩5〜6分
4セット

最高の朝でした。

正月から最高に整った。

10〜12分
シングル1分
休憩8分
を4セット

薪で熱に棘がなくて柔らかく身体の芯まであたたまる！