イッシー

一昨日3286gの元気な女の子が産まれました！
立会い出産して本当によかった。
産声聞こえた瞬間、不安から一気に解き放たれた
と同時に嬉しさと安堵が入り混じる嫁の声に涙
夫婦の絆がグッと深まったのを感じました。

フルタイム面会後は久しぶりにゆ〜ゆさんへ
落ち着いた施設でのんびりと3セット
いつもよりながく休憩してた気がしました。

お洒落そば屋 たかくわ 前橋市そば屋

かわはらセット

これで税込1500円！破格！ どれも美味しくて高コスパ！ また、お気に入りの店が増えました。

けーき氏の成長とどまることをしらない！！
ひげだんの曲にのせたタオル捌きすごく良き👍
熱波も気持ちよくリフレッシュ♪

そういえばインフィニティたおすの
苦戦してる人たまにみかけます！
簡単なたおし方
①背もたれを利用しつつ深く座る
②体育座りしながらかかとを尻に近づけていく
つまり重心を後ろへ！が重要
上記のやり方で簡単にたおれていきます。

ベッロヴィスタ

高崎市はらっぱさん 魚介風トマトとトマトバジルをシェア ここのトマトベースのパスタ激ウマです！

今日は暑かったからキンキンな水風呂
そして外気浴があるところ
〆にぬるめな炭酸泉で長湯したい
どこだろう？と考え、すぐ思い浮かびました。

本日は水曜前橋市民割で500円！
チラー効いており水風呂キンキンですね👍
オートロウリュも2回あたれました。
炭酸泉につかり、のんびりと
リフレッシュでき満足

施設が日々改良され進化してます。
お客さんの声がここまで反映されるの
とてもありがたいです👍

15時からの霧吹ロウリュにより
身体の芯までじっくり蒸されてから入る
キンキンなココの水風呂がたまらん☺️
外気浴にてインフィニティチェア
身体がふわふわしながらディープリラックス
やはり良い施設だなぁと再実感しました。

野口氷店

かき氷(メロン)

暑い日に熱いサウナに入る。 キンキンな水風呂とキンキンなかき氷 たまらん

朝風呂アサウナいってきました！
いつもは朝5時インですが今朝は7時30分過ぎイン
開店直後ではないためサウナ
仕上がってて良い感じです🙆

3セットかるくやりました。
やり過ぎない程度にかるくアサウナすると
サッパリスッキリして朝から頭冴えますね👍
一日を有意義に過ごせます。

上州うどん おおしまや

肉汁うどん(大盛)

ガッツリ七味かけて食べる。 夏のサウナ後にもってこい

一週間ぶりのホームへ！やはり最高だ！

けーきさんアウフはミントの香りで髭男2曲
爽やかだったな〜タオル捌きが滑らかで
日に日に腕の上達を感じた👍

ジャックさん熱管理上手いからありがたい
ロウリュでグッとあげる温度帯がいつも良い塩梅
さらに換気により熱のメリハリを感じて良き
タオル捌きお見事で緩急ある熱波が最高でした👍

宇迦の穂

日替わりお刺身定食

本日の刺し盛り5種は メジマグロ真鯵イサキ真鯛タコ おいしかったです。

涼みに榛名湖に来ました。
涼むつもりがまずは温浴施設♪

ここは中性の塩化物硫酸塩温泉
黄金色に濁る泉質は身体の芯まで温める。
下茹ですればサウナですぐさま滝汗
水風呂はありませんが水シャワーが良い👍
指先や頭が痛くなる程のキンキンな冷水がでます。
18度程度の水風呂より身体冷えます。
榛名湖眺めながら涼しい風にふかれ休憩

喫茶・お食事 エヴァ

榛名ポークカレーうどん

パンチきいた豚カレーのルーに 山菜のシャキシャキあいますね

子供の頃、親と泊まりにきた記憶
大学生の頃、スノボの帰りにきた記憶
懐古に浸るはずがリノベーションされ
良い意味でびっくり！綺麗でお洒落旅館に変貌

まず生源泉で下茹 ♨️ 例にならいサウナ2分で滝汗
ここの水風呂は20度ぐらいの源泉で
硫黄の香りするの珍しくて良いね👍
外気浴では新緑いっぱいの緑につつまれる
想定を遥かにこえる満足度の高さでした！

中華たむら

麻婆ラーメン

通り過ぎた瞬間思い出した ここで懐古に浸るとはね そしてここでも滝汗とはね 目からも汗でかけるとはね

今日は猿ヶ京温泉に来てみました！
初夏は山で自然を満喫するサウナライフが至高

身体の芯まで温まる弱アルカリ泉質で下茹
そうしたらボナサウナ入室後2分で滝汗💦笑
水も柔らかくて気持ち良い👍
露天の縁にたつと眼下には赤谷湖
露天の壁には6組のツバメの夫婦が巣作り
空気が澄んでいてとても贅沢な外気浴でした！

宮野野菜天ざる蕎麦

うまい！

薪サウナはじんわりと身体の芯まで温まる。
熱に棘がなくて柔らかく居心地が良い。
そしてキンキンな水風呂でクールダウン😇

おんちゃんのクラシカルアウフ6熱〜
洋楽3曲にのせて心地よい熱波
とても好きでした。

今井鮮魚店

生カツオ豆アジ焼

おまけの豆アジありがとうございました！

だい好きな施設です。
今日も暑い。梅雨は何処へ？
それに負けじと、ここのサウナも熱いですよね！
露天にて風で揺らぐ笹の音と絶景が申し分ない
４セットしっかり堪能させていただきました。

真夏日らしい暑さが、ふとサウナを思い出させ
あ〜サウナからのキンキンな水風呂入りたい、、
って思わせてきやがるから困りますよね〜

ということで久々、渋川市へ足を運ぶ。
やっぱりここのサウナはあっついですね👍
ただ水風呂がぬるいのは周知の事実！笑
スカイテルメの露天風呂が大好きなんですよね
ここの泉質の独特な香りに交わり香る檜の香り
25〜30年ほど前かな？子供の頃から嗅いでいた、匂いは色褪せることなく今もずっと一緒。

本日三軒目はこちら！

湯上り後は肌スベスベになる泉質で良き👍
水風呂はサウイキ表記の温度より
冷たく感じました。18度ぐらいでしょうか
サウナもしっかり汗出て申し分なし👍
露天エリアでは見渡す限り山の木々
自然豊かな緑一面がとても気持ち良い🌳
霧が幻想的で良かったな〜
山ならではのサ活の良さを再実感した一日でした。

中国料理 知味飯店

麻婆麺

ピリ辛かつ豆腐の優しさ そして染み渡るおいしさ スープ飲み干しました、、苦笑

本日2軒目はこちら！
磯部温泉から妙義山にきました。

サウナは普通ですが水風呂が17度でした！！
こういう施設でこの時期に18度下回るのは
とてもありがたいと思います。
露天エリアにて妙義山を眺めつつ休憩🏔️
松井田町側の風景も良くて外気浴最高👍

水分補給でスイカバー
私は1人でなにをしているのでしょうか、、笑

セブン-イレブン 安中磯部温泉入口店

スイカバーとポカリ

セブンで水分補給 スイカバーが思いの外おいしい

直近の磯部温泉はコロナ流行る前年の家族旅行
なので久しぶりに来てみました。

オートロウリュはチロチロ水量少ないけど
定期的高頻度でチロチロしてました！笑
そのためしっかり熱く湿度も良い具合で滝汗
水はぬるめなため2分ぐらい浸かってました。
泉質は食塩アルカリ性炭酸泉というレア泉質
身体が温まり過ぎて湯上り後にもかかわらず
汗がとまりません、、笑

がってん寿司 高崎上大類店

生サバ

うまい

本日2軒目はこちら！久々に
改めてやっぱり良いんだよな〜
薪ならではの柔らかい熱に包み込まれる🤒
薪サウナ専門店の中でも熱が優しく柔らかい
サ室の居心地が良いため長居できますよね
なのに身体の芯まであったまるから癖になります。

弱サで寝サ15分かまして退出したら
強サで団扇舞ってるの見えたため即in
通しで22分ぐらいからの『冷』が最高でした。
〆に『温』の温もりで仕上がりました。

ファミリー太閤

黒毛和牛L

ライス大盛り不回避

土曜日なのに入館料520円は破格！
あサメシで食べた塩サバ混ぜのっけ定食
クーポンで460円とのコンボ最強では、、？
1000円で釣りくるし

加温した温泉2種は熱つ過ぎずのんびり長湯可！
露天は岩風呂と木々の緑が目にうつり良き👍
ただ水風呂は1人用なので注意が必要
一度水風呂難民になりましたが水シャワー
からの外気浴で小雨に打たれ解決！！

すき家 前橋南店

塩サバ混ぜのっけ定食

あサメシです。 激安はやい旨い健康

サウナ用の腕時計やサ室の12分タイマー見ると
後1分！とか決めた時間でサウナ入ろう！とか
キリの良い分数で！とか気づかぬうちに
時間に縛られてる自分がいませんか？
さては、これって整いの弊害では？と思いまして
時間に縛られることのない気持ち良いタイミング
いわば本能を頼りにサ活しようと思いました。
よって例にならい今宵Xiaomiは車内で留守番させました。(本当は充電切れ)
当然、サ室の12分タイマーも見るわけない(本当は目が悪くて見えん)

ここの薪サのポテンシャルの高さもありますが
結果的に時間に縛られず本能のままのサ活が
想定の範囲外で気持ちよく大満足すると判明
ぜひサウナーの皆様にも試していただきたい！！
次回は意図的に相棒のXiaomi留守番させます。

そしておんちゃんのアウフ！
やっぱりチョコミントよりも
ストロベリーフレイバーよりも
クッキーandクリームよりも
マ・イ・サ！がイイじゃんと確信しました👍
本日もありがおんございました♨️♨️♨️