ゆでねむ子

2020.07.10

8回目の訪問

サウナ5分→6分→9分→10分短い時間の方がしんどくないかも。

外気浴中、カントリーロードのオルゴールが流れていた。
目をつむり瞑想。
頭がぷるんぷるんっになって体の中からぐわーっと何かが溢れ出る。
あぁ、気持ちいい。
ちょっとスピリチュアルな表現してみました。_φ( ̄ー ̄ )

今日もありが湯!おお、しょーもないこと言うてもた。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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