さーはる

サウナ：6分×1 8分×1 10分×1
水風呂：1分×1 2分×1
休憩：約5分

12時ごろに湯楽の里へ
しっかりととのった

サウナ：6分×2 8分×1
水風呂：2分
休憩：約3分

仕事終わりに湯楽の里へ
しっかりととのった

サウナ：6分×1 8分×1 10分×1
水風呂：1分
休憩：約3分

今日は初鳩の湯へ
国立市唯一の銭湯とのこと
初めての銭湯サウナ
サウナは85°ぐらい湿度が25〜35%あるとのことで呼吸しやすく肌がヒリヒリしない。サウナ室は6人ぐらい座れるぐらいの広さだかコロナ対策にて3人と制限されている。
水風呂は17°ぐらいでバイブラ付き。バイブラがあるためより冷たく感じる。　
小さいが外気浴可能。ベンチがひとつ置いてある。
炭酸風呂、シルキーバス，ジェットバスといろんなお風呂を楽しめる。
リニューアルしたてとのことでめっちゃきれい。
自転車で行ける距離なのでまた行きたい。
しっかりととのった

サウナ：6分×1 10分×1 12分×1
水風呂：2分
休憩：約5分

夜勤終わりに湯楽の里へ
しっかりととのった

サウナ：5分×1 6分×1 8分×2
水風呂：1分
休憩：約5分

何度か行ったことがあるおふろの王様 多摩百草店へ
初めて来たときは寝転び湯の多さにびっくりした。
炭酸風呂があるのもいい
不感温湯は冷たくなければ熱くないあの感じは面白い
サウナは約90°広めのためソーシャルディスタンスが保たれている。
水風呂は18°ぐらい
しっかりととのった

サウナ：7分×1 8分×1 10分×1
水風呂：1分×1 2分×2
休憩：約5分

明日の夜勤に備えて湯楽の里へ
しっかりととのった

サウナ：6分×1 7分×1 10分×1
水風呂：1分×2 2分×1
休憩：約5分

仕事終わりに湯楽の里へ
しっかりととのった

サウナ：5分×1 8分×2
水風呂：約1分
休憩：約5分

お昼頃、季乃彩へ
しっかりととのった

サウナ：5分×2 6分×1 8分×1
水風呂：1分×4
休憩：約5分

お昼頃、湯楽の里へ
そこそこ混んでいた
しっかりととのった

サウナ：6分×2 8分×1
水風呂：1分×3
休憩：約5分

夜勤後のサウナ最高！
しっかりととのった

サウナ：6分×1 8分×1 12分×2
水風呂：1〜2分×4
休憩：5分

運動がてら40分自転車を漕ぎ、初極楽湯へ
ドライサウナの温度は低め80°ぐらい
広々としたサウナ　
足元灯、外の光でサウナ室を照らしている
水風呂は17°ぐらいで広く深い
休憩椅子がたくさんあるのは良いが寄っかかることができないのは残念
金色の炭酸泉もよかった
時間をかけてしっかりととのった

サウナ：6分×1 8分×2
水風呂：1〜2分×3
休憩：約5分

夜勤明けすぐ湯楽の里へ
日光浴しながらの休憩
しっかりととのった

サウナ：6分×1 8分×2 12分×1
水風呂：1分×4
休憩：約5分×4

仕事終わってすぐ湯楽の里へ
炭酸風呂からのサウナ良い
しっかりととのった

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：約5分

しっかりととのえたが人が多かったこともありデッキチェア使えなかったのは残念。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：約5分×3
しっかりととのった

ととのえる場所は少ないですが、サウナ室は広々していて良い。
リクライニングチェアーや畳など休憩する場所がたくさんあり、岩盤浴があるので一日中いられる場所です。

初投稿！
サウナ：8分×2 10分×1
水風呂：1分×3
休憩：約5分×3

約3ヶ月ぶりのサウナ
夜勤明けすぐ湯楽の里へ
コロナ対策にて入り口で体温を測って、アルコール消毒してから入館。そこら中にコロナ予防のポスターが貼られていた。
3ヶ月行けなかったせいか、初めてととのった感じを味わう事ができた。
湯楽の里は家、職場から近いのでよくお世話になっています。天気が良ければ富士山が見えて、ベンチ、デッキチェアーと休憩できる場所が多い。