2020.12.07

108回目の訪問

下段6→2→10
7→2→8

87~92℃。
月曜日の朝6時。入浴の方がいたりいなかったり、ひとりサウナ。
水風呂から出て30秒ぐらいまでがクルクルふわふわ、いちばん気持ちいい。身体についた水気を拭き取る間にゴールデンタイムが終わってしまうのが最近の悩み...

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
4
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他1件のコメントを表示
2020.12.07 10:15
1
ゴールデンタイムの時間との闘い、よーく分かります! 水風呂あがると一刻も早く転がって眼を瞑りたい、でも身体を拭かないと・・ 僕もいつも時間との戦いで超速で拭きます(笑) でも拭いた後、皮膚がチリチリするのが気持ちいいんですよね。(^^)
2020.12.07 11:50
1
浴室へのバスタオル持ち込みとか、バスローブ持ち込みとか?
2020.12.07 12:55
1
医者が教える〜の著書には、 真正ととのいTimeは、水風呂後1〜2分とありましたね〜うちのホームは導線が超絶悪いので、毎回滑らないように小走り💦
2020.12.08 09:20
0
みなさま整いゴールデンタイムのためにいろいろ工夫されてるのですね!いちばん美味しいところですもんねぇ(๑ ́ᄇ`๑)
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