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真夏のタイムズ スパ レスタでととのう🧖
連日の猛暑日から逃れたくて、はるばる池袋まで涼みに来ました。
受付を済ませて、ウォーターサーバーのミネラルウォーターで水分を補給し、ロッカーへ。

ドライサウナ　7分×5(アウフグース1回)
水風呂　1分×5
休憩　5分×5
合計　5セット

良い香りのシャンプーで洗髪し身体を清め、炭酸泉で湯通し。
いつも通りのサウナ前のルーティーン♨️

サウナは程良く熱く、適度な湿度もあり好みの感じ。
毎時0分・30分にオートロウリュウがあり、3段目はかなりの熱さでした。
15:30からのアウフグースは沖縄フェアをやっているという事でさんぴん茶ロウリュウで良い香りでした。

水風呂は15℃ 位で程良く冷たいです。
夏は水風呂の横と外気浴スペースに置いてあるフレークアイスのサービスが嬉しい🧊

外気浴スペースには休憩するイスはたくさん置いてあったが、アウフグース後はやや待ちがあったかな。
アウフグース後、時間限定の良く冷えたさんぴん茶のサービスも嬉しかった。

サ飯は豚の生姜焼き定食を美味しく頂きました🍴

まるで高級ホテルのスパのような高級感&清潔感とスタッフの方の丁寧な接客がとても気持ちのいい施設。
入館料は高いけどそれも納得の嬉しいサービス充実のスパ レスタ🧖また来たい。

巣鴨に墓参りに来たついでにサンフラワーでととのう🧖
去年は染井温泉 SAKURAと巣鴨湯に行ったし、カプセルイン大塚も徒歩圏内でこの辺りは名店が揃ってると思います。

ドライサウナ　7分×4
スチームサウナ　8分×2
水風呂　1分×6
休憩　5分×6
合計　6セット

サウナはドライサウナとスチームサウナ。
どちらも程良く熱く、アロマの香りが心地良い。
ドライサウナでは毎時0分にロウリュウサービスがあり、2段目はかなりの熱さでした。

水風呂は体感16℃位？で丁度いい温度。
井戸水らしく水質も良い感じです💧

残念ながら外気浴は出来ないのですが、休憩するスペースは広く浴室中央にイスとベンチが置いてありました。

他の方も言ってる通り、スタッフの方がまめに清掃されていて、施設内とても綺麗でした。

天然温泉 湯舞音 市原ちはら台店でととのう♨️

自宅からバイクで45分。
やって来ました、ちはら台。
今日は天気が良く、ツーリング気持ち良かった🏍️

サウナ　7分×3
キューブサウナ　7分×2
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5
合計　5セット

2種類のサウナは露天スペースにあり、まずはタワー型のドライサウナから。
室温は97℃位で結構熱く、湿度は程良いです。
温風付きのオートロウリュウは残念なところも多いけど、こちらは熱風でかなりの熱さ。
楽しみにしてたキューブサウナは木製のかわいいサウナ小屋。
室内は木のいい香りがして、セルフロウリュウも気持ち良かった。

露天スペースにある水風呂は余裕で4人は入れる広さ。
水温は16℃位で深さもあり気持ちいいです。

外気浴は広い露天スペースに様々なタイプのととのい椅子がたくさんあり、鳥のさえずりが聞こえて自然を感じられます。
ただ、真夏は陽当たりが良すぎて暑そう。

サ飯はシンプルなカレー(サラダ付きで¥680 写真撮り忘れ)を美味しくいただきました🍛

自宅から近ければホームサウナにしたい位良かった🧖

オープンと同時に入館し、アウフグースの予約をして13時までペース配分を考えながらのサウニング🧖
アウフグースで最高にととのう為に、外気浴で冷えた状態でケロサウナにinしたら最後まで耐えられました🔥
クセになりそう😁